O que eu comi hoje ★ 026

• chá verde
• sanduba quente (queijo branco light, 2 fatias de queijo prata light, margarina Becel pro-activ)
• vitamina (uma polpa de tangerina, uma maçã Fuji, 3 colheres de quinua, uma colher de linhaça)
• porção de avelãs, pistache e amêndoas
• docinho de pistache
• chá verde
• sopa de mandioquinha com toque de ervas, proteína de soja texturizada e um pedaço de quibe de soja assado
• pêssego e um damasco seco
• 3 mini wafers de chocolate com recheio de avelã

O chá verde que fiz anteriormente ficou tão amargo porque eu esqueci em cima do fogão e demorei demais pra coar. O que estou tomando agora ficou bem melhor. Agora, sim, muito mais fácil readquirir o hábito.

Como eu fiz? Reaprendi aqui.
Aqui mesmo. rs

Percebi que é mais difícil eu me controlar nas oleaginosas do que no chocolate. Diante disso, estou me achando ainda mais estranha do que os outros me acham. Essa surpreendeu até a mim... Senti falta? É uma possibilidade. Afinal, havia tempos não via um bom pistache ou amêndoas pela frente, ao passo que chocolate comi aos montes nos últimos meses.