- iogurte light de maçã
- 6 quadradinhos de chocolate Suflair dark
- arroz integral, feijão preto, lombo, escarola e salada (tomate, cebola, pepino japonês)
- mousse de chocolate diet
- sanduba quente (pão integral light de aveia, duas fatias de queijo prata light, duas fatias de peito de peru, uma fatia de presunto, margarina Becel pro-activ)
- vitamina (leite de soja zero, uma polpa de abacaxi com hortelã, duas colheres de quinua)
- 4 quadradinhos de chocolate ao leite
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Carinho = zero cal! ;)
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