Como colocar a barrinha de peso no seu blog

Parece bobagem e ridiculamente fácil, mas nem todo mundo sabe inglês e nem todo mundo entende como funciona tudo. Então, aqui vai um passo a passo de como adicionar a barrinha de peso ao seu blog e como mantê-la atualizada depois.
É uma delícia ver nosso peso diminuir mes-mo! :D

Vamos fazer uma barrinha no site Ticker Factory.

A primeira coisa é escolher a barrinha. Vai clicando nos números pra ver mais opções até achar a que mais gostou. Sempre clique nos números pra ir e voltar entre os designs! Selecione a barrinha escolhida e só aí clique NEXT.

Agora escolha o ponteiro -- joaninha, sapatinho, balança, etc. Vai clicando nos números até achar o que mais gostou. Selecione e clique NEXT.

Agora vamos configurar a barrinha.

Setup (Configuração)

Necessário preencher!

Choose a Password/Pin
Coloque aqui uma senha de 4 dígitos -- simples e fácil de lembrar.
Importante! Você vai precisar dessa senha pra atualizar seu peso ou terá que fazer uma nova barrinha toda vez.

Privacy
Escolha quem pode ver seus dados: só você (private data) ou todo mundo na net (public data). Atenção, isso não quer dizer quem pode ver sua barrinha, mas sim todo seu histórico de pesagens sempre que você atualizar. Se não quiser que todos vejam, escolha private data.

Track
A 1ª opção, weight change (mudança de peso), mostra a evolução do seu emagrecimento sem revelar o seu peso, ou seja, mostra apenas quantos quilos você já eliminou e quanto falta pra chegar lá.
Obviamente, se você escolheu public data acima, a barrinha não vai mostar seu peso, mas qualquer um que clicar nela no seu blog verá todo seu histórico de pesagens. Então, se preferir esta barrinha, escolha também private data acima.

A 2ª opção, weight (peso), mostra a evolução do seu emagrecimento e o seu peso. Esta é a barrinha mais usada na blogosfera light.

A 3ª opção, waist (cintura), é pra quem quiser registrar só as medidas da cintura diminuindo.

Weight Measurements (Medidas do seu peso)

Necessário preencher!
Importante! Lembre-se sempre de colocar ponto (e não vírgula) quando o peso não é redondo. Exemplo: 85.6 (não escreva kg).

Weight Units
Selecione kilograms pro seu peso ser medido em quilos.

Your target weight
Coloque aqui sua meta, quanto você quer pesar!

Your starting weight
Seu peso inicial, o peso que você tinha (ou tem) ao iniciar seu emagrecimento.

Your current weight
Seu peso atual! Não faz mal se for igual ao peso inicial acima. A idéia é evoluir!

Weight Date
A data do peso atual!
Não é necessário preencher. Mas preencha se quiser que o site gere um gráfico e mantenha um histórico atualizado pra você.
Importante! Coloque a data no formato mês/dia/ano usando 2 dígitos pra mês e dia e 4 dígitos pro ano. Exemplo: 01/31/2010 (hoje).

Waist Measurements (Medidas da sua cintura)

Pule essa parte, ela é só pra quem escolheu a 3ª opção no início, a da cintura. Mas vou explicar mesmo assim.

Waist Units
Selecione metric/SI pra medir sua cintura em centímetros.
Your target waist
Coloque aqui quanto você gostaria de ter de cintura.
Your starting waist
A medida da sua cintura quando você começou o emagrecimento.
Your current waist
A medida atual da sua cintura.

Body Mass Index/BMI (Índice de Massa Corporal/IMC)

Preenchimento opcional, mas é bacana ver nosso IMC diminuindo!

Height Units
Selecione metric/SI.

Your Height
Coloque a sua altura.

Quando acabar de preencher tudo, clique NEXT.

Está pronta! :)

Importante! Clique com o botão direito do mouse no endereço da barrinha e adicione aos seus favoritos. Você precisará dele pra atualizar!

Nessa tela, você pode ajustar o tamanho da barrinha e a cor de fundo. Escolha small (pequena) se quiser colocar na barra lateral do seu blog (como eu faço). Escolha dark (fundo escuro) caso a cor de fundo do seu blog seja assim.
Se não gostou do visual da sua barrinha e quiser mudar o design ou remover o IMC (que aparece acima dela), clique BACK. Faça os ajustes necessários e vá clicando NEXT até chegar nessa tela outra vez.
Caso esteja tudo certo, vamos prosseguir e adicionar ao blog!

Selecione o código HTML e copie (CTRL+A e CTRL+C).
Depois, cole no seu blog (CTRL+V).

Se o seu blog está no Blogger/Blogspot, faça assim: vá em Painel » Layout » Adicionar um Gadget » HTML/JavaScript.

Agora CTRL+V! Cole o código HTML da barrinha e clique SALVAR.

Se sua barrinha é grande, basta arrastar o gadget com o mouse pra cima ou pra baixo das postagens (em layout do blog) e depois clique em SALVAR.

Agora que já colocou a barrinha no blog, como atualizar?

Clicando nela ou indo naquele endereço que você adicionou aos favoritos.

Lembre-se da senha!

Para atualizar o peso
Senha, clique Edit/Update Weight Data, atualize os campos Your current weight (peso atual) e Weight date (data do peso atual) e clique NEXT. Pronto! Não precisa fazer mais nada. Seu novo peso já vai aparecer no seu blog.

Para mudar o visual da barrinha
Senha, clique Edit Style, atualize (como já explicado no início desse tutorial) e clique NEXT até ver sua nova barrinha. Pronto! Também não precisa fazer mais nada. O novo visual já estará no seu blog.

Importante! As atualizações serão feitas sempre no Ticker Factory, não será mais necessário mexer no blog. Só se você alterar tamanho ou cor de fundo, aí sim terá de copiar e colar um novo código HTML no seu blog.

Outra coisa que você pode fazer nessa tela de atualização é mexer no seu histórico de pesagens. Vamos supor que você está fazendo sua barrinha hoje, mas já perdeu peso! Nesse nosso exemplo, o peso inicial era 96kg e o atual, 83.4kg. Veja que no histórico não aparece os 96kg, mas eu posso adicioná-lo agora!

Bem abaixo do histórico, clique Add Past Data (adicionar dados anteriores).

Preencha a data do seu peso inicial, seu peso inicial e clique Add. Pronto!

Veja que na próxima tela já aparece um gráfico! Daí em diante, sempre que você atualizar seu peso atual e data, o gráfico irá mostrar seus progressos e jacadas -- que elas sejam poucas! rs

Se quiser colocar também esse gráfico no seu blog, clique logo abaixo dele, onde diz "Add Your Graph to your Blog, web page, post"... Copie e cole o código HTML no seu blog exatamente como fez com a barrinha, ok? É o mesmo processo (explicado acima) e você só precisa fazer uma vez, as atualizações aparecem automaticamente.

Bem, espero que esse tutorial ajude muitas blogueiras.
Se ficou alguma dúvida, pergunte nos comentários.
E SUCESSO pra todas nós! :D