quinta-feira, 28 de julho de 2011

Com que cor eu vou?

Momento suburbano #fail é levar suas caixinhas de tintura no salão, adorar o resultado (no cabelo depois de seco, claro) e depois não se lembrar mais que cores eram aquelas. >_>

Koleston 466 + 460 -- acho que foram essas, mas não encontro 460 em lugar algum, provavelmente (porque) não existe, não além da minha imaginação... >_>
Koleston 466 + 40 -- possibilidade #1
Koleston 466 + 46 -- possibilidade #2


Estou apostando mais na possibilidade #1, com uma base castanho escura, porque a #2 teria ficado muito vermelho, algo como triple rouge intense on fire. rs E ainda não chamuscou ninguém, meu cabelo... ;)

Next time... Vou prestar atenção. >_>

Alguém aí faz tintura em casa? Eu até faria, mas me lembrei de um detalhe importante: o risco de ficar com a pele do rosto manchada próximo à raiz dos cabelos. Como faz pra eliminar esse risco? E se manchar, mesmo assim? Como faz pra tirar?

Tem dicas aqui: cuidados antes e depois de tingir o cabelo em casa. Se eu me aventurar algum dia, é bom saber. :)

Depois foi corrido o dia. Demorei um tri de horas pra me vestir pra um compromisso. Foi tão tenso. >_< Mais tenso que o topete do Justus e aquelas maletas cheias de dinheiro. Ai, como eu queria uma STACY LONDON na minha vida!... Agora vou fazer peregrinação pra achar roupa, porque não tem outro jeito. Talvez ainda insista um pouquinho mais nas lojas plus size -- afinal, os estoques variam de um endereço a outro. De resto, vai ter que ser mesmo na base do carão, entrando em tudo que é loja e perguntando se tem 48 ou acima, se tem GG... Ai, ai, here we go again. Já cansei só de pensar. Mas não há de ser por muito tempo.

quarta-feira, 27 de julho de 2011

Reality check

Reality check: um provador de roupas de uma loja plus size em Moema, atrás do shopping Ibirapuera. É quase aquele espelho 360 graus da Stacy e do Clinton (What Not To Wear). Me vi de perfil. Reparei como meu rosto caiu. Envelheceu, até. Um rosto de gente triste. E de perfil! Como é possível? Mas é, eu vi, ninguém me contou. Depois do rosto, continuei me reparando de lado. Depois de costas.

Até o cabelo, visto de trás, notei que está comprido demais e precisa, urgente, de um corte, além de tintura nova. Essa tintura vou fazer eu mesma, já, já. Por sorte, tenho duas caixinhas de tintura em casa. Depois, lavo e hidrato -- de novo, porque já fiz uma hidratação leve de 15 minutos hoje. E o corte, já marquei pra amanhã mesmo, no primeiro horário da manhã.

Recomendo esse provador mais do que a balança da farmácia. Ninguém merece. Exceto quando você precisa de um reality check, como eu.

Busto: 118cm
Quadril: 121cm
Peso: 86,5kg (22/7)

Plus size sucks. Não estou mais a fim. Cansei de ficar procurando roupa que caiba em mim quando poderia comprar o que quisesse, onde quisesse, quando quisesse, quantas vezes quisesse, etc etc etc e mais algum. E onde mais eu vou guardar sapatos? Chega dessa válvula de escape também. De que me adianta ter mil sapatos lindos se não tenho roupa pra usar? E hoje? Fui experimentar botas de cano alto. E quem disse que elas fecharam? Triste.

Até o final desse ano ainda, 70kg. E assim que eu chegar lá, já sei que presente eu vou me dar: uma viagem.

Falando em Stacy e Clinton, que eu adoro, descobri que a Stacy já teve problemas de peso. E pelo que ela diz, parece ter sido bem sanfoninha!


What’s your biggest fashion challenge?
It’s been a tough year... My heart was broken, my cats were in and out of the veterinarian’s office, I quit smoking and I gained 15 lbs in 3 months! I’ve had weight issues my whole life — I’ve been a (size) 00 and a (size) 16. But this time, I didn’t know what to do — it really changed my perspective on how I saw myself.

» Fabulous Q&A with What Not To Wear host Stacy London

Fiquei curiosa pra saber que tamanho é size 16. Ah, é só fofolete! Nem é tão fofucha assim... :)


Size 16 é 102 de busto, 83 de cintura e 106 de quadril. Isso, na Inglaterra. Nos EUA, parece ser outra história. Nem me atrevo a tentar decifrar essa loucura que são os tamanhos de roupa por lá.

Achei esse ilustra numa matéria sobre uma loja de Londres. Nessa loja, colocaram manequins size 16 na vitrine pra melhor refletir a realidade das consumidoras. Imagina se a moda pega por aqui? Se saíssem os manequins 38, o que colocariam no lugar? Mulheres-fruta e siliconadas?...

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Strudel de salmão

Enquanto passo por aqui pra dar um "oi" pro meu próprio blog e pra você, um strudel de salmão fica quentinho no forno. É um pedaço, não exatamente uma fatia fina, mais ou menos uns três dedos. Vai ser meu almoço com uma saladinha.

Tenho reparado muito nos rótulos dos alimentos desse gênero, pratos prontos que você compra a granel e que antes não vinham com informações nutricionais, mas agora deveriam vir. "Deveriam", porque nem todos os supermercados e padarias fazem isso. Não sei se tem uma legislação que obrigue -- provavelmente sim, mas toda lei tem suas especificações, como "esse produto sim, aquele não precisa" ou "essa informação tem que ter, essa outra é opcional" e por aí vai. Mas eu gostaria de saber o que estou comendo SEMPRE.

No rótulo do meu strudel tem os ingredientes, a info nutricional e também o peso.

Na porção de 60g, eu estaria consumindo 160cal, 10g de carbo, 8g de proteína, 4g de gordura saturada, 0,6g de gordura trans (ah, maldita margarina), 1g de fibra e 224mg de sódio.

Mas a porção que eu comprei tem 196g. Então, na verdade, vou consumir o triplo. o_O Só nesse almoço, serão (mais ou menos, give or take) 480 cal, 30g de carbo, 24g de proteína, 12g de gordura saturada, 1,8g de gordura trans, 3g de fibra e 672g de sódio. Muda tudo RADICALMENTE. o_O

Da próxima vez que eu comprar strudel de salmão, vai ser uma fatia fina mesmo.


E quem cozinha se dá bem, porque não me parece um prato difícil de fazer pelos ingredientes que li no rótulo: farinha de trigo, margarina, salmão, creme de leite, alho poró, ovo, salsinha, sal, pimenta do reino branca. Dá pra substituir a margarina, a farinha e o creme de leite, o que reduziria bem calorias, carbo, gorduras e sódio sem alterar muito a proteína do salmão.

Declaro, mais uma vez, minha admiração por quem pilota bem um forno e fogão. Quem sabe cozinhar, sem dúvida, pode ter um controle muito melhor do que come e, consequentemente, da saúde. Quantas mulheres de 30 você conhece que cozinham? E entre as mais novas? Alguém volta a fita daquela cena de queimar sutiã em praça pública, por favor? rs

Se alguém quiser se aventurar a fazer esse strudel, deve ter por aí uma receita de massa light e aí você pode se jogar na criatividade e fazer o recheio como preferir. Me conta se você fizer, tá? Vou lá xeretar... ;)