O que eu comi hoje ★ 018

• 5 mini esfihas abertas de carne
• 3 mini esfihas fechadas de escarola
• Angus Bourbon barbacue (McDonald's)
• Big Mac (McDonald's) (491 cal), batata média (McDonald's) (288 cal) e Coca zero 
• arroz integral, feijão preto, 3 palitos empanados de merluza e salada (alface, tomate, cebola, pepino japonês)
• picolé de vanilla e chocolate (168 cal)
• 3 quadradinhos de chocolate Suflair dark
• 8 quadradinhos de chocolate ao leite

Eu tinha esquecido como os lanches do McDonald's são indigestos e ruins. Bom lembrar! O site não informa quantas calorias tem esse novo sanduíche, mas deve de 800 para mais. Péssima escolha.

McDonald's é sempre um reality check. Sempre me estimula a querer comida de verdade depois que eu passo mal e penso: "Mas não foi isso que eu vi na TV"... Vou compartilhar uma matéria ótima a esse respeito já, já.