- torrada de pão integral light com margarina Becel pro-activ
- iogurte light de morango
- 2 picolés (gianduia a pistache siciliano)
- 2 empanadas (frango e carne) com salada (alface, tomate e pepino japonês)
- queijo quente (pão integral light de aveia, uma fatia de queijo prata light e um polenguinho light fibras e cálcio)
- arroz integral, 2 fatias de lombo e quiabo
- iogurte light de maçã
- 4 castanhas do Pará e um damasco seco
- arroz integral, 6 nuggets de frango e salada (alface, tomate e pepino japonês)
- 2 bolinhos Ana Maria doce de leite
- 3 bombons Ouro Branco
Aliás, a Ana Maria jaz em seu leito de morte desde que a Pullman, marca brasileira tradicional, passou para as mãos dos mexicanos do Grupo Bimbo. Faz tempo que a Ana Maria, lançada em 1976, deixou de ser aquele bolinho gostoso da infância que a gente conheceu por décadas. Ana Maria na lancheira, lembra? Não adianta abrir o pacote e achar que vai encontrar o sabor registrado na memória emocional de criança. Aquele gostinho já era. Pode fugir que é armadilha pura. Não pelas calorias, mas pelo gosto horrível de química.
Carinho = zero cal! ;)
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