Ninguém me ama mais que eu mesma.
Eu quero viver.
Eu quero viver.
segunda-feira, 12 de maio de 2014
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quinta-feira, 27 de março de 2014
Hello Kitty e o colibri
Admito que quando a Hits Speciallità lançou essa coleção de esmaltes Hello Kitty, lá em 2012, eu pensei: "Bonitinhos! As pessoas vão comprar só por causa dos vidrinhos".
Dito e feito. Eis que, um ano e meio depois, quem comprou?
Chamo isso de compra por impulso com delay. O pequeno atraso faz um bem enorme à carteira e até à vaidade. Sabe tudo que tá na moda? Eu compro tudo depois, a preços mais amigos, e quando ninguém mais quer. Você deixa a lei da oferta e da procura fazer sua mágica. Aí, o que era old fica new de novo porque todo mundo já tem/já usou, só que não. E eis um nouveau hit. Aí, sim, é que chama atenção. Acho que a avalanche de coisas novas é tão grande, que as pessoas esquecem o que era novidade outro dia mesmo...
Claro que nem sempre funciona. Mas quando é uma compra por impulso (e não por necessidade), com delay, é sempre mais gostoso.
Preço na loja virtual Meu Vício: R$ 5,80
Paguei na cestinha da loja de rua: R$ 1,90
Então, pelo preço de um, eu comprei três.
Quando acabarem esses esmaltes, óbvio que eu vou reciclar os vidrinhos, porque foi eles que eu comprei -- o esmalte veio "de brinde". rs Mesmo sendo tão pequenos, já tenho umas ideias.
Em outros assuntos...
A ressaca de 2013 durou janeiro, fevereiro e março. Foi fo-da desse jeito. Dizer que 2013 foi o pior ano da minha vida não é exagero. Descontando luto, foi mesmo.
O que se há de fazer? Nada. Eu tive que dormir e acordar com essa ressaca até ela gotejar de mim inteiramente. Drop by drop. Não podia sobrar nada.
Sim, eu sou uma pessoa mais roliça agora. Também mais alerta e muito mais ciosa dos meus valores. Acho que foi um teste básico antes dos 40. Check.
Em julho, eu vou ficar livre que nem um colibri. Como assim, livre? Tout simplement libre. :) Livre pra poder fazer o que euquiser sempre quis. Sabe a liberdade que (dizem que) a gente tem na juventude? Eu vou tê-la na jovial maturidade dos 40. Pela-primeira-vez.
Só pra terminar, fica o meu assombro diante das criações da jovem artista colombiana da imagem acima. Ela faz incríveis esculturas de papel, na sua maioria pássaros. É uma riqueza tão fabulosa e delicada de cores e detalhes que enche a alma.
Bonne nuit, já me vou.
Até julho! Ou até qualquer hora com eventuais boletins extraordinariamente banais. ;)
Dito e feito. Eis que, um ano e meio depois, quem comprou?
Chamo isso de compra por impulso com delay. O pequeno atraso faz um bem enorme à carteira e até à vaidade. Sabe tudo que tá na moda? Eu compro tudo depois, a preços mais amigos, e quando ninguém mais quer. Você deixa a lei da oferta e da procura fazer sua mágica. Aí, o que era old fica new de novo porque todo mundo já tem/já usou, só que não. E eis um nouveau hit. Aí, sim, é que chama atenção. Acho que a avalanche de coisas novas é tão grande, que as pessoas esquecem o que era novidade outro dia mesmo...
Claro que nem sempre funciona. Mas quando é uma compra por impulso (e não por necessidade), com delay, é sempre mais gostoso.
Preço na loja virtual Meu Vício: R$ 5,80
Paguei na cestinha da loja de rua: R$ 1,90
Então, pelo preço de um, eu comprei três.
Quando acabarem esses esmaltes, óbvio que eu vou reciclar os vidrinhos, porque foi eles que eu comprei -- o esmalte veio "de brinde". rs Mesmo sendo tão pequenos, já tenho umas ideias.
Em outros assuntos...
A ressaca de 2013 durou janeiro, fevereiro e março. Foi fo-da desse jeito. Dizer que 2013 foi o pior ano da minha vida não é exagero. Descontando luto, foi mesmo.
O que se há de fazer? Nada. Eu tive que dormir e acordar com essa ressaca até ela gotejar de mim inteiramente. Drop by drop. Não podia sobrar nada.
Sim, eu sou uma pessoa mais roliça agora. Também mais alerta e muito mais ciosa dos meus valores. Acho que foi um teste básico antes dos 40. Check.
Em julho, eu vou ficar livre que nem um colibri. Como assim, livre? Tout simplement libre. :) Livre pra poder fazer o que eu
Só pra terminar, fica o meu assombro diante das criações da jovem artista colombiana da imagem acima. Ela faz incríveis esculturas de papel, na sua maioria pássaros. É uma riqueza tão fabulosa e delicada de cores e detalhes que enche a alma.
Bonne nuit, já me vou.
Até julho! Ou até qualquer hora com eventuais boletins extraordinariamente banais. ;)
domingo, 16 de fevereiro de 2014
Minha cara
Sim, é possível ser bailarina e coruja! rs Enchendo as paredes. Quero me livrar dos brancos lívidos. Voltar a dançar ballet é um dos motivos que me incentiva a ficar mais leve. Não dá pra ser só coruja na vida. Mesmo porque, já existem as só corujas. rs Comprando outras coisas lá na Tok&Stok, fui correndo pegar uma pra mim assim que deitei os olhos nela. Reparem que ponta mais graciosa ela tem... ;)
Shut your pie hole
Não poderia chegar aos 40 sem ter sentido na pele o que isso significa. Eu, fidelíssima às palavras, tive que tomar ciência, antes, de quem as diz. Existem bocas que jamais deveriam ser abertas. Exceto, talvez, para recepcionar formigas.
Comente!quarta-feira, 22 de janeiro de 2014
Poder
Hoje é o primeiro dia do resto da minha vida, e eu vou de Madonna. Volto na semana que vem. Com mais poder.
Evita Diaries, 22/2/96 (Vanity Fair, nov. 1996)
domingo, 22 de setembro de 2013
Miscelânea no tic tac do relógio
Be the type of person that you want to meet.
Good call. E eu sou? Vou prestar mais atenção a isso.
Everything in your life is a reflection of a choice you have made. If you want a different result, make a different choice.
O óbvio, que eu tô cansada de saber e ainda me escapa pelos dedos! Estou começando a achar que a escolha diferente, dessa vez ou de uma vez por todas, é justamente parar de tentar uma via que eu não consegui fazer funcionar até agora e pegar uma via diferente. Ah, adivinha do que eu tô falando...
Don't wait for the perfect moment. Just take a moment and make it perfect.
Another good call.
You look a lot like my next boyfriend.
Acho que essa eu posso dizer! rs
Imagens: found at Tumblr
Good call. E eu sou? Vou prestar mais atenção a isso.
Everything in your life is a reflection of a choice you have made. If you want a different result, make a different choice.
O óbvio, que eu tô cansada de saber e ainda me escapa pelos dedos! Estou começando a achar que a escolha diferente, dessa vez ou de uma vez por todas, é justamente parar de tentar uma via que eu não consegui fazer funcionar até agora e pegar uma via diferente. Ah, adivinha do que eu tô falando...
Don't wait for the perfect moment. Just take a moment and make it perfect.
Another good call.
You look a lot like my next boyfriend.
Acho que essa eu posso dizer! rs
O inesperado. Why not? :)
O mega reloginho dourado... :)
Animal print + nude + gold = win!
Cai bem coladinho perto do espelho. :)
Imagens: found at Tumblr
domingo, 1 de setembro de 2013
"Não tinha esse corpo nem com 20"
Não conheço, não sei nem onde fica o blog dela, mas adorei a história! Achei por acaso, navegando à procura de outra coisa, mas fui cair no lugar certo. rs Cara, olha que pvta bacana. Eu li tudo, e não tem nenhuma novidade, claro, nada que a gente já não saiba... Mas o que falou mais alto pra mim tava justinho lá no final da matéria. Foi esse trecho...
É isso.
Eu não quero rewind, não quero voltar a fita, mesmo porque meus 20 anos não foram meu melhor momento. Eu nem sei quando foi meu melhor momento mais!... Quer saber? Não tem! Então eu preciso de tudo novo. Quero ver um corpo que eu jamais vi. É uma nova pessoa que eu vou esculpir, de dentro pra fora.
Eu nunca pensei que ia ter o corpo que tenho hoje, com 35 anos de idade. Não tinha esse corpo nem com 20. Isso é reflexo simplesmente dos meus hábitos alimentares. Não foi uma luta desesperada atrás da estética.
É isso.
Eu não quero rewind, não quero voltar a fita, mesmo porque meus 20 anos não foram meu melhor momento. Eu nem sei quando foi meu melhor momento mais!... Quer saber? Não tem! Então eu preciso de tudo novo. Quero ver um corpo que eu jamais vi. É uma nova pessoa que eu vou esculpir, de dentro pra fora.
sexta-feira, 30 de agosto de 2013
segunda-feira, 27 de maio de 2013
Oh, the people balance
No, no, I haven't given up. It's just that I need more quality people in my life OR less trashy people. Either way it goes, it will promote a much needed balance, and I don't think I can go one tiny inch further without it.
Hard truth: nothing in life is achieved ALONE. That is an illusion. Unless, of course, you live on an island. I, most unfortunately, don't.
Pardon the english. I'll try to switch back to portuguese next time.
Diet secret: balance people in your life.
Without that, the emotional balance is compromised. Without emotional balance, the optimum health plate just goes to hell in favor of sugar, flour and all the comfort foods in the world. Emotional eating will always win.
As a side note, I'll say that's probably one of the few reasons why getting yourself locked in a spa can work wonders: you surround yourself with a variety of all the right people and get rid of all the bad fvcking mind fvckers.
Don't tell me you're unaffected by mind fvckers when you're subject to them on a daily basis. That is just not humanly possible. Or maybe you are an impenetrable emotional fortress with 100% efficacy! In which case, well, I guess I just basically hate you. But no offense. :)
Hard truth: nothing in life is achieved ALONE. That is an illusion. Unless, of course, you live on an island. I, most unfortunately, don't.
Pardon the english. I'll try to switch back to portuguese next time.
Diet secret: balance people in your life.
Without that, the emotional balance is compromised. Without emotional balance, the optimum health plate just goes to hell in favor of sugar, flour and all the comfort foods in the world. Emotional eating will always win.
As a side note, I'll say that's probably one of the few reasons why getting yourself locked in a spa can work wonders: you surround yourself with a variety of all the right people and get rid of all the bad fvcking mind fvckers.
Don't tell me you're unaffected by mind fvckers when you're subject to them on a daily basis. That is just not humanly possible. Or maybe you are an impenetrable emotional fortress with 100% efficacy! In which case, well, I guess I just basically hate you. But no offense. :)
terça-feira, 16 de abril de 2013
Pelas costas...
A gastroplastia inaugurou uma nova modalidade de falar pelas costas: falar bem.
-- Viu como fulana ficou bonita?
-- Ela fez gastroplastia.
-- É, mas deve ter feito mais alguma coisa depois...
-- Ficou super bonita.
-- Era bem, bem gorda.
-- Beeeeeeeeeeeeeeem gorda mesmo.
-- Ficou linda.
Papo de manicure.
A gastroplastia virou mesmo a dieta do século 21. Cai na faca e toca a vida. Quando chega na manicure, é o termômetro fato da massificação do procedimento. Dieta? Reeducação alimentar? Putz, coisa antiga... Hoje só fica refém dos dissabores do engorda-emagrece quem quer.
Mão feita: vermelho energia, Colorama.
-- Viu como fulana ficou bonita?
-- Ela fez gastroplastia.
-- É, mas deve ter feito mais alguma coisa depois...
-- Ficou super bonita.
-- Era bem, bem gorda.
-- Beeeeeeeeeeeeeeem gorda mesmo.
-- Ficou linda.
Papo de manicure.
A gastroplastia virou mesmo a dieta do século 21. Cai na faca e toca a vida. Quando chega na manicure, é o termômetro fato da massificação do procedimento. Dieta? Reeducação alimentar? Putz, coisa antiga... Hoje só fica refém dos dissabores do engorda-emagrece quem quer.
Mão feita: vermelho energia, Colorama.
quarta-feira, 3 de abril de 2013
Rehab emocional
Depois de passar exatamente um mês sem chocolate, de 28 de fevereiro a 28 de março, tive uma semana negra -- e nada doce, apesar de todo o chocolate que eu devorei.
Como diz a música, de escolha própria escolhi dar um pause na reeducação alimentar. Praticamente sem saladas ou frutas, praticamente só carboidratos com uma proteína do lado, e comendo muito, poucas vezes ao dia -- que é o que a maioria das pessoas faz, anyway, duas refeições ao dia, se tanto.
O bom foi descobrir que é muito chato. Faz falta a variedade da reeducação alimentar, faz falta comer pouco, mas o dia todo, faz falta me sentir bem.
Não me pesei, mas vou fazê-lo hoje.
Outra coisa que eu descobri: comer pra aplacar a fome emocional ou o stress? Também tá deixando de funcionar.
Situações, circunstâncias e problemas não vão mudar porque você come desesperadamente. Não é esse ato de comer que vai fazer qualquer diferença nas situações, circunstâncias e problemas. Outras coisas que você faça podem fazer diferença, mas, definitivamente, não é comer.
Comer pra aplacar a fome emocional ou o stress é uma fuga, uma perda de tempo (precioso), um engodo, um anestésico raso, fajuto.
E aquela sensação de alívio e calma, como se você tapasse um buraco com a comida, mesmo que só naquela hora, não senti tão fortemente dessa vez. Não rolou o efeito esperado, como esperado.
Vai ver, who knows, começam a operar em mim os efeitos de um rehab emocional que eu nem escolhi, mas ele me achou mesmo assim. Vai ver, who knows, eu subi de nível e nem percebi.
Será? O que eu faço nessa hora? Dou pra mim uma certeza que eu não posso garantir ou o benefício da dúvida que incomoda?
Adoraria ter certeza e dizer que já não era sem tempo. Mas eu não sei que tipo de emoções vão acordar com fome amanhã e nem como eu vou alimentá-las.
#seguevida
Buh-bye.
Como diz a música, de escolha própria escolhi dar um pause na reeducação alimentar. Praticamente sem saladas ou frutas, praticamente só carboidratos com uma proteína do lado, e comendo muito, poucas vezes ao dia -- que é o que a maioria das pessoas faz, anyway, duas refeições ao dia, se tanto.
O bom foi descobrir que é muito chato. Faz falta a variedade da reeducação alimentar, faz falta comer pouco, mas o dia todo, faz falta me sentir bem.
Não me pesei, mas vou fazê-lo hoje.
Outra coisa que eu descobri: comer pra aplacar a fome emocional ou o stress? Também tá deixando de funcionar.
Situações, circunstâncias e problemas não vão mudar porque você come desesperadamente. Não é esse ato de comer que vai fazer qualquer diferença nas situações, circunstâncias e problemas. Outras coisas que você faça podem fazer diferença, mas, definitivamente, não é comer.
Comer pra aplacar a fome emocional ou o stress é uma fuga, uma perda de tempo (precioso), um engodo, um anestésico raso, fajuto.
E aquela sensação de alívio e calma, como se você tapasse um buraco com a comida, mesmo que só naquela hora, não senti tão fortemente dessa vez. Não rolou o efeito esperado, como esperado.
Vai ver, who knows, começam a operar em mim os efeitos de um rehab emocional que eu nem escolhi, mas ele me achou mesmo assim. Vai ver, who knows, eu subi de nível e nem percebi.
Será? O que eu faço nessa hora? Dou pra mim uma certeza que eu não posso garantir ou o benefício da dúvida que incomoda?
Adoraria ter certeza e dizer que já não era sem tempo. Mas eu não sei que tipo de emoções vão acordar com fome amanhã e nem como eu vou alimentá-las.
#seguevida
Buh-bye.
segunda-feira, 18 de março de 2013
Só no crunch crunch!
Bad fitness decision: buying cookies. rs Mais especificamente, os cookies integrais zero da Gran Pure, sabor pera.
Sério, não deveria ter comprado, não, porque tô numa daquelas fases de querer comer tudo. E achei estes tão gostosos! Tem um docinho muito sutil, mas o que me catou de jeito mesmo foi a crocância.
Sabe, boca nervosa ADORA um crunch crunch!
Outra coisa bacana, e que não achei (ainda) em outros cookies zero, é que estes são feitos com 7 grãos integrais. É um diferencial super bem-vindo.
Bom, agora que eu já elogiei de grátis gratuito e de livre e expontânea vontade, vou criticar. rs
O pessoal da Gran Pure deveria ser mais cuidadoso com as informações na internet. No site da marca, lê-se que um cookie, que é mega pequeno, tem 67 calorias. Aonde um cookie pouco maior que uma moeda de 1 real tem quase as calorias de uma barra de cereal? Oi?
Ademais, na embalagem do produto, a informação é bem outra.
6 cookies = 90 calorias
É o fim da picada esse desencontro de informações. Muito amador. (Aguardem meu próximo post de supermercado...) Caloria não é tudo, mas informação correta é.
Enfim, tirando esse pequeno senão, gostei bastante dos cookies integrais zero da Gran Pure. E adoraria se eles ampliassem a gama de sabores da linha sem adição de açúcar, porque só pera é muito pouco. Que tal maçã com canela? Nesse frio, seria heavenly com um cházinho quente...
E você? Tem crocâncias favoritas na reeducação alimentar, sem ser aipo, pepino, maçã ou cenoura? rs Quais são seus cookies preferidos? :)
Sério, não deveria ter comprado, não, porque tô numa daquelas fases de querer comer tudo. E achei estes tão gostosos! Tem um docinho muito sutil, mas o que me catou de jeito mesmo foi a crocância.
Sabe, boca nervosa ADORA um crunch crunch!
Outra coisa bacana, e que não achei (ainda) em outros cookies zero, é que estes são feitos com 7 grãos integrais. É um diferencial super bem-vindo.
Bom, agora que eu já elogiei de grátis gratuito e de livre e expontânea vontade, vou criticar. rs
O pessoal da Gran Pure deveria ser mais cuidadoso com as informações na internet. No site da marca, lê-se que um cookie, que é mega pequeno, tem 67 calorias. Aonde um cookie pouco maior que uma moeda de 1 real tem quase as calorias de uma barra de cereal? Oi?
Ademais, na embalagem do produto, a informação é bem outra.
6 cookies = 90 calorias
É o fim da picada esse desencontro de informações. Muito amador. (Aguardem meu próximo post de supermercado...) Caloria não é tudo, mas informação correta é.
Enfim, tirando esse pequeno senão, gostei bastante dos cookies integrais zero da Gran Pure. E adoraria se eles ampliassem a gama de sabores da linha sem adição de açúcar, porque só pera é muito pouco. Que tal maçã com canela? Nesse frio, seria heavenly com um cházinho quente...
E você? Tem crocâncias favoritas na reeducação alimentar, sem ser aipo, pepino, maçã ou cenoura? rs Quais são seus cookies preferidos? :)
domingo, 10 de março de 2013
Shefa? Não curti
O assunto deste post é suco de soja, bebida que combina soja a um suco natural de fruta. (No mercado, outros nomes são "bebida à base de soja" e "alimento à base de soja". Pra simplificar, vou usar suco de soja.)
Eu sou muito fã de suco de soja por vários motivos, entre eles os benefícios da soja (mais especificamente das isoflavonas) e da proteína vegetal, que, além de ser mais magra que a animal e livre de colesterol, ainda ajuda a absorver o açúcar natural do suco de fruta mais lentamente.
Tem gente que não gosta do sabor de nada que tenha soja. Não é o meu caso. Nas minhas rotineiras vitaminas, tem sempre leite de soja zero com alguma polpa de fruta congelada. Mas quando estou sem um ou outro, me viro no suco de soja, que já combina os dois.
E quem não se lembra do japa Tonyu, suco de soja no saquinho que a gente comprava no carrinho da Yakult e vinha com canudinho? :) Também tomo o leite de soja purinho da silva, até quente. Enfim, sempre gostei.
É muito difícil eu torcer o nariz pra algum sabor. Em todos os casos, suco ou leite de soja, hoje opto sempre pelas versões zero (açúcar).
A marca mais conhecida, e provavelmente pioneira nesse mercado massificado da soja, vocês sabem, é a Ades. No começo, sem muita concorrência, reinava absoluta nas prateleiras dos supermercados. Surgiram outras marcas, outros preços, mas o Ades continuou um dos sucos de soja mais caros -- senão o mais caro.
Achando que faria um favor ao meu bolso, resolvi experimentar uma outra marca: Shefa. Comprei dois sabores: o de frutas vermelhas e o duo laranja e pêssego, ambos zero. Fui atraída não só pelo preço, mas também pelas baixíssimas calorias por copo -- só 16 cal.
Mas foi a primeira e última vez que comprei um suco de soja zero da Shefa. Motivo: um gosto excessivamente artificial, eu diria horrível. A cor, também achei tão acentuada que, junto com o gosto ruim, me deu a sensação de estar tomando um copo de tinta com cheiro de chiclete.
Não me lembro de ter me decepcionado tanto com outro produto antes. Me causou espanto mesmo. Tanto que fui inspecionar o rótulo tentando procurar, na lista de ingredientes, o que poderia ter deixado esse suco de soja com um gosto e aspecto tão artificiais e beirando o intragável.
Como não sou engenheira de alimentos, não posso apontar, especificamente e com certeza, os ingredientes culpados. Mas, como consumidora, posso dizer o que me chamou atenção no suco de soja da Shefa e que não achei na embalagem do Ades: conservadores benzoato de sódio e sorbato de potássio.
Conclusão a que posso chegar? O Ades é mais caro, mas não tem conservantes e, tudo indica, isso também faz toda a diferença no sabor.
Achava um certo preciosismo, ficava até meio brava de ter de beber o Ades logo, porque não tem uma vida "eterna" na geladeira. Mas depois de cair nessa roubada da Shefa, aprendi que um suco não ter conservantes não é mera jogadinha de marketing. É coisa de sabor mesmo, pra ter um produto melhor e mais gostoso -- e, ainda por cima, mais saudável.
Só posso esperar que a Shefa invista mais na sua linha soja zero pra fazer frente à Ades com um produto mais à altura da concorrência. Enquanto isso, vou experimentando outras alternativas.
Imagens: Shefa e Getty
Eu sou muito fã de suco de soja por vários motivos, entre eles os benefícios da soja (mais especificamente das isoflavonas) e da proteína vegetal, que, além de ser mais magra que a animal e livre de colesterol, ainda ajuda a absorver o açúcar natural do suco de fruta mais lentamente.
Tem gente que não gosta do sabor de nada que tenha soja. Não é o meu caso. Nas minhas rotineiras vitaminas, tem sempre leite de soja zero com alguma polpa de fruta congelada. Mas quando estou sem um ou outro, me viro no suco de soja, que já combina os dois.
E quem não se lembra do japa Tonyu, suco de soja no saquinho que a gente comprava no carrinho da Yakult e vinha com canudinho? :) Também tomo o leite de soja purinho da silva, até quente. Enfim, sempre gostei.
É muito difícil eu torcer o nariz pra algum sabor. Em todos os casos, suco ou leite de soja, hoje opto sempre pelas versões zero (açúcar).
A marca mais conhecida, e provavelmente pioneira nesse mercado massificado da soja, vocês sabem, é a Ades. No começo, sem muita concorrência, reinava absoluta nas prateleiras dos supermercados. Surgiram outras marcas, outros preços, mas o Ades continuou um dos sucos de soja mais caros -- senão o mais caro.
Mas foi a primeira e última vez que comprei um suco de soja zero da Shefa. Motivo: um gosto excessivamente artificial, eu diria horrível. A cor, também achei tão acentuada que, junto com o gosto ruim, me deu a sensação de estar tomando um copo de tinta com cheiro de chiclete.
Não me lembro de ter me decepcionado tanto com outro produto antes. Me causou espanto mesmo. Tanto que fui inspecionar o rótulo tentando procurar, na lista de ingredientes, o que poderia ter deixado esse suco de soja com um gosto e aspecto tão artificiais e beirando o intragável.
Conclusão a que posso chegar? O Ades é mais caro, mas não tem conservantes e, tudo indica, isso também faz toda a diferença no sabor.
Achava um certo preciosismo, ficava até meio brava de ter de beber o Ades logo, porque não tem uma vida "eterna" na geladeira. Mas depois de cair nessa roubada da Shefa, aprendi que um suco não ter conservantes não é mera jogadinha de marketing. É coisa de sabor mesmo, pra ter um produto melhor e mais gostoso -- e, ainda por cima, mais saudável.
Só posso esperar que a Shefa invista mais na sua linha soja zero pra fazer frente à Ades com um produto mais à altura da concorrência. Enquanto isso, vou experimentando outras alternativas.
Imagens: Shefa e Getty
sexta-feira, 8 de março de 2013
Fermento do emagrecimento
Tem um ingrediente do emagrecimento que, me dei conta, é o fermento da receita de sucesso: PA-CI-ÊN-CIA.
Paciência pra tudo: pra ver os quilos secando dia a dia, sem se deixar perturbar pelos abalos sísmicos de corpo de mulher; pra não deixar de comer quando você tá sem vontade (calorão); pra não ficar comendo sempre a mesma coisa por pura preguiça, cansar e cair de boca em qualquer porcaria com aquele exagero típico de quem "tava precisando"; pra desabvndar, levantar da bvnda, se mexer, desapegar do sofá e adjacências.
É um dia a dia que coloca em xeque a paciência de qualquer par de peitos. Não é que a recompensa tá muito lá na frente, é que ela desliza suave, bem diante dos olhos. Tem que ter paciência pra ver a leveza acontecer, porque ela é sutil e cumulativa.
Acho que paciência pra mim é o mais difícil, essa coisa do dia a dia, que tá super junto com quebrar o hábito da gratificação instantânea com comida.
Queria saber como é isso pras gastroplastizadas, se a operação afeta esse elemento da paciência e também da gratificação, principalmente no começo, no pós-operatório, em comparação às tentativas anteriores de emagrecimento. Eis uma coisa (entre tantas) que tenho curiosidade de saber...
Meu peso hoje: 81,9kg.
Vou mexer o bvndovsky e continuar comendo direito pra chegar ao fim do mês com 80kg.
Falando em bvndovsky, não sei se já comentei isso, mas a Atlética, minha esteira, fica na sala, onde também tem uma TV. Não estou gostando mais desse arranjo, porque dá vontade de ficar é no sofá mesmo, bem abvndada... Mas não tem outro lugar pra Atlética.
Alguém aí faz body moving em casa? O que você usa -- esteira, bike, máquina mortífera -- e como é o seu ambiente?
Paciência pra tudo: pra ver os quilos secando dia a dia, sem se deixar perturbar pelos abalos sísmicos de corpo de mulher; pra não deixar de comer quando você tá sem vontade (calorão); pra não ficar comendo sempre a mesma coisa por pura preguiça, cansar e cair de boca em qualquer porcaria com aquele exagero típico de quem "tava precisando"; pra desabvndar, levantar da bvnda, se mexer, desapegar do sofá e adjacências.
É um dia a dia que coloca em xeque a paciência de qualquer par de peitos. Não é que a recompensa tá muito lá na frente, é que ela desliza suave, bem diante dos olhos. Tem que ter paciência pra ver a leveza acontecer, porque ela é sutil e cumulativa.
Acho que paciência pra mim é o mais difícil, essa coisa do dia a dia, que tá super junto com quebrar o hábito da gratificação instantânea com comida.
Queria saber como é isso pras gastroplastizadas, se a operação afeta esse elemento da paciência e também da gratificação, principalmente no começo, no pós-operatório, em comparação às tentativas anteriores de emagrecimento. Eis uma coisa (entre tantas) que tenho curiosidade de saber...
Meu peso hoje: 81,9kg.
Vou mexer o bvndovsky e continuar comendo direito pra chegar ao fim do mês com 80kg.
Falando em bvndovsky, não sei se já comentei isso, mas a Atlética, minha esteira, fica na sala, onde também tem uma TV. Não estou gostando mais desse arranjo, porque dá vontade de ficar é no sofá mesmo, bem abvndada... Mas não tem outro lugar pra Atlética.
Alguém aí faz body moving em casa? O que você usa -- esteira, bike, máquina mortífera -- e como é o seu ambiente?
sábado, 2 de março de 2013
Páscoa com macaron
Já decidi que a minha Páscoa, este ano, será sem chocolate.
Mas adoraria comer um desses macaronzinhos em forma de coelho. Só que com outro recheio! Adivinha qual, em vez de chocolate?
Pistache, claro. ;)
Pra quem se aventura, tem a receita dos macarons de Páscoa com marshmallow de chocolate.
E, aqui, uma receita de macaron 100% pistache.
Também curti esses macarons de pistache com recheio de cherry brandy. Deve ser dos deuses.
Em português, achei essa receita de macaron super bem explicadinha (e cheia de fotos passo a passo) no blog da Fernanda, que fez curso só pra aprender a fazer os docinhos e nos contempla de lá do alto da Torre Eiffel. rs
Agora, pra quem não se aventura na cozinha e está em São Paulo, dá pra comprar tudo pronto, lindo e gostoso na Ladurée do Shopping JK. (De grátis, vem o custo Brasil pra você saborear... Obrigada, governinho!)
A vantagem de fazer macaron em casa é que você pode rechear com mais fartura e investir nos seus sabores prediletos.
Bon appétit! ;)
Images © stephcookie, Not so humble pie and Ladurée.
Mas adoraria comer um desses macaronzinhos em forma de coelho. Só que com outro recheio! Adivinha qual, em vez de chocolate?
Pistache, claro. ;)
Pra quem se aventura, tem a receita dos macarons de Páscoa com marshmallow de chocolate.
E, aqui, uma receita de macaron 100% pistache.
Também curti esses macarons de pistache com recheio de cherry brandy. Deve ser dos deuses.
Em português, achei essa receita de macaron super bem explicadinha (e cheia de fotos passo a passo) no blog da Fernanda, que fez curso só pra aprender a fazer os docinhos e nos contempla de lá do alto da Torre Eiffel. rs
Agora, pra quem não se aventura na cozinha e está em São Paulo, dá pra comprar tudo pronto, lindo e gostoso na Ladurée do Shopping JK. (De grátis, vem o custo Brasil pra você saborear... Obrigada, governinho!)
A vantagem de fazer macaron em casa é que você pode rechear com mais fartura e investir nos seus sabores prediletos.
Bon appétit! ;)
Images © stephcookie, Not so humble pie and Ladurée.
quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013
Resolvido!
Há dias, eu tava num conflito imenso, que chegou ao ápice ontem, com duas situações que pareciam excludentes, mas eu precisava conciliar.
Hoje, no dia D de deadline, depois de uma noite bem dormida, acordei com a SOLUÇÃO. Sabe a alegria disso? Indescritível.
Tô feliz porque tem gente fabulosa com quem posso contar, fiz tudo o que podia fazer, dei o meu melhor e agora posso sorrir de coração leve.
Hoje, no dia D de deadline, depois de uma noite bem dormida, acordei com a SOLUÇÃO. Sabe a alegria disso? Indescritível.
Tô feliz porque tem gente fabulosa com quem posso contar, fiz tudo o que podia fazer, dei o meu melhor e agora posso sorrir de coração leve.
Braços abertos sobre a Guanabara
=)
Image: found @ ecaepandlove
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
Dias de Jean
^ Jean snaps ^
^ Jean just needed a heartfelt, genuine, loving hug ^
Sandra Bullock e sua Oscar-winning performance, em "Crash", como Jean, a mulher que quem olha de fora, logo pensa: "Ela tem tudo, olha que v4ca sortuda"!
Quantos dias essa mulher ficou sozinha acumulando stress?
E por que ela tem de se estabacar da escada e quase quebrar o pescoço pra ter um amigo de verdade e um abraço?
Perguntinhas...
Perguntinhas para dias de Jean.
Mudando de assunto, não posso deixar de mencionar coisinhas bacanas you can learn from the movies -- não precisa morar em LA. rs
Aliás, tenho percebido que alguns canais de filmes (da NET) agora deram pra passar filmes dublados, com inglês disponível na teclinha verde do controle remoto, mas sem legenda. Pior ainda são os dublados sem saída -- teclinha verde não-operante... Aí é o horror mesmo. Prefiro ver plastic boob drama no Superpop.
Por um lado, fico pvta com os dublados, porque se eu pago TV a cabo, quero o áudio original, duh.
Por outro, acho ótimo quando dá pra salvar um filme no áudio original sem legenda, porque faz um bem pro ouvido!... Tira uma cerinha preguiçosa, sabe? Até pra quem é "tchitchêr".
Expressões que me fizeram rir de novo ao rever essas cenas...
- over-caffeinated white people
- trigger-happy LA PD
- Your amigo in there is gonna sell our key to one of his homies
- I couldn't get through to anyone
- Do you want to hear something funny? You're the best friend I've got
Em suma, é realçar o forte e esfumar o fraco. É uma tática. É uma tática ninja, if you ask me. Admiro. Quociente emocional de respeito.
Enquanto escrevia esse post, e me distraía um tantinho, escrevendo coisas que nem precisava e tal e tal, escapei do kilodrama. Mas ainda faltam muitas horas pro (meu) dia terminar. Que elas me sejam suaves. Dia cheio amanhã.
sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013
Presentão e desejo de pedalar
Vamos lá... Rapidinhas da semana, diretamente desta São Paulo ronronante de céu escuro. Aquele céu que fala: "Eu não chovi a tarde toda. Vai sair agora"? rs
Você sabe o que é um novo, precioso e inestimável amigo quando ele te impulsiona para o alto e avante, com ações e palavras, sem o menor interesse. Creia-me: se já é difícil pra qualquer um, pra mim é duas vezes mais.
Uma pessoa assim é o que se chama the gift that keeps on giving, é como um presente bom que continua te dando aquela mesma sensação do momento em que você ganhou, abriu e sorriu de orelha a orelha -- mas não só isso...
Ganhei um presentão desses. Quero cuidar e cuidar e cuidar. E ser um tesouro de volta. :)
Um pouquinho de ansiedade essa semana. Misturada com alegria. E euforia. E aquela incerteza de horizonte sobre a qual já falei. E as movimentações pra encontrar terra firme de novo. The only constant in life is change, bate o relógio...
Então, foi assim: tudo junto e misturado. No balanço geral, fui até que muito bem na alimentação, mas fiquei devendo feio no body moving. Tô no déficit. E vou recuperar, porque não quero dever nada pra mim mesma.
O que me leva ao próximo assunto: biking. :)
Alguém já alugou bicicleta no Parque do Ibirapuera? E no Parque das Bicicletas? Nem sei se lá também alugam... Mas queria saber se vale a pena ou o que você gostou/não gostou de alguém que já alugou.
Anyone?... :)
Você sabe o que é um novo, precioso e inestimável amigo quando ele te impulsiona para o alto e avante, com ações e palavras, sem o menor interesse. Creia-me: se já é difícil pra qualquer um, pra mim é duas vezes mais.
Uma pessoa assim é o que se chama the gift that keeps on giving, é como um presente bom que continua te dando aquela mesma sensação do momento em que você ganhou, abriu e sorriu de orelha a orelha -- mas não só isso...
Ganhei um presentão desses. Quero cuidar e cuidar e cuidar. E ser um tesouro de volta. :)
Um pouquinho de ansiedade essa semana. Misturada com alegria. E euforia. E aquela incerteza de horizonte sobre a qual já falei. E as movimentações pra encontrar terra firme de novo. The only constant in life is change, bate o relógio...
Então, foi assim: tudo junto e misturado. No balanço geral, fui até que muito bem na alimentação, mas fiquei devendo feio no body moving. Tô no déficit. E vou recuperar, porque não quero dever nada pra mim mesma.
O que me leva ao próximo assunto: biking. :)
Alguém já alugou bicicleta no Parque do Ibirapuera? E no Parque das Bicicletas? Nem sei se lá também alugam... Mas queria saber se vale a pena ou o que você gostou/não gostou de alguém que já alugou.
Anyone?... :)
quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013
Diálogos impertinentes
Barriga, você tá menorzinha?Não sei, você tá mais míope?
Ih, tá impertinente hoje, hein?
Claro! Você me deixou na mão ontem.
Oi?
Deixou, sim! Não comeu direito e não foi lá, fazer seu body moving do dia.
Barriga, tá dando linha cruzada com a consciência...
Engano seu. We are BFFs now...
Putz, tô bem servida!
Você não vai tomar banho, não? E fazer seu body moving?
Vou. Agorinha já.
E vai comer o que depois?
Tô salivando por uma pizza de atum! De frigideira, sabe aquela com massa integral bem fininha e bastante recheio?
Oba! Faz tempo que não vejo atum por aqui!
Não é? Vamos! Vamos tomar banho frio pra dar coragem... rs
Onde estão meus pássaros?
Tá difícil escrever. Um monte de coisas no rascunho. Estou escrevendo como se estivesse trabalhando, e isso é invasão de território. Tá difícil tirar essa pele, essa pele-escafandro.
Prefiro, quero, procuro horizontes claros. Não sei o que está diante de mim agora e isso me deixa apreensiva.
^ Me sinto assim, como nessa cena. ^
Alguém já viu esse filme? Chama-se "The Way Back" -- no Brasil, "Caminho da Liberdade". Mas a cena não tá completa. A parte que eu realmente gosto não aparece nesse trecho, é loguinho depois.
Enquanto eles caminham incrédulos e hesitantes em direção às árvores que avistam no horizonte, sem saber se é só uma miragem ou se ali pode ter água mesmo, um deles diz assim:
"Mirages don't have birds".
Onde estão meus pássaros? Preciso vê-los...
Prefiro, quero, procuro horizontes claros. Não sei o que está diante de mim agora e isso me deixa apreensiva.
^ Me sinto assim, como nessa cena. ^
Alguém já viu esse filme? Chama-se "The Way Back" -- no Brasil, "Caminho da Liberdade". Mas a cena não tá completa. A parte que eu realmente gosto não aparece nesse trecho, é loguinho depois.
Enquanto eles caminham incrédulos e hesitantes em direção às árvores que avistam no horizonte, sem saber se é só uma miragem ou se ali pode ter água mesmo, um deles diz assim:
"Mirages don't have birds".
Onde estão meus pássaros? Preciso vê-los...
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