- Club Light com suco de uva -- só 220cal o sanduba :)
- 2 castanhas-do-Pará
- 3 damascos secos
- um quadradinho de chocolate 85% cacau
- uma banana-maçã
- duas fatias de pão integral light com creme de ricota (Balkis)
- arroz integral com atum e salada (janta)
Pas mal! Ainda preciso distribuir melhor os horários... E, sim, as proteínas. Achei que faltou... Mas... Um dia de cada vez. :)
Contei que tenho vizinhos de porta franceses? Deve ter umas cinco crianças, o casal. Todas pequenas e acho que todas meninas. Barulhentas! Tem uma que grita e chuta a porta da frente. Um mimo! >_> Tem babá, é claro. Porque se tivesse pai e/ou mãe dentro de casa, não se comportava desse jeito. E aposto que não faz esse número todo na frente dos pais. Gente, coitadinha dessa babá. Cadê a super nanny chique e parisiense pra ensinar bons modos pra essas coisinhas fofas, lindas e européias, hein? Ai, céus... rs Nunca encontrei no elevador as fofíssimas. Porque se eu encontrar, ah... Vou gastar meu francês mínimo. Gasta-lo-ia todinho. rs (Sim, foi de propósito gas-ta-lo-ia... rs)
Mencionei que saí de dia? :D Meu dentista olhou pra mim e falou: "Acho que eu conheço de algum lugar"... rs (Sim, só me conhece há 26 anos... rs) Fizemos limpezinha básica (fazia meses que não ia, eu, usuária de aparelho fixo na arcada inferior >_>) e hoje (daqui a pouco) vou começar clareamento com gel. Lindo! I'm excited... :)
Bye bye e boa noite, blog! ;)