O que eu comi hoje ★ 036

Vai ser difícil acertar meu relógio biológico pro fuso dos terráqueos, mas chego lá. Não posso desistir. Afinal, é a coisa mais normal do mundo. Meu corpo vai lembrar.

• chá mate
• 2 torradas 10 grãos light integral
• 3 torradas 10 grãos light integral com requeijão light
• arroz integral, feijão preto, frango assado, escarola e salada (tomate, cebola, pepino japonês, queijo branco light)
• iogurte de maçã light e um punhado de amêndoas
• docinho de pistache (60 cal), 2 nozes e 2 castanhas do Pará
• picolé de iogurte com limão (63 cal)
• 3 torradas 10 grãos light integral com requeijão light
• torradinhas sírias de tomate seco e uma Coca zero
• picolezinho de chocolate Tofutti
• esfiha de carne

A Wickbold mandou muito bem nessa torrada 10 grãos light integral. Achei tão gostosa que comi até sem nada quando abri o pacote. Só 27 calorias. Tem uma geleia de morango aqui que vai adorar chegar junto.