Minha cara

Sim, é possível ser bailarina e coruja! rs Enchendo as paredes. Quero me livrar dos brancos lívidos. Voltar a dançar ballet é um dos motivos que me incentiva a ficar mais leve. Não dá pra ser só coruja na vida. Mesmo porque, já existem as só corujas. rs Comprando outras coisas lá na Tok&Stok, fui correndo pegar uma pra mim assim que deitei os olhos nela. Reparem que ponta mais graciosa ela tem... ;)

Shut your pie hole

Não poderia chegar aos 40 sem ter sentido na pele o que isso significa. Eu, fidelíssima às palavras, tive que tomar ciência, antes, de quem as diz. Existem bocas que jamais deveriam ser abertas. Exceto, talvez, para recepcionar formigas.

Poder

Hoje é o primeiro dia do resto da minha vida, e eu vou de Madonna. Volto na semana que vem. Com mais poder.

Evita Diaries, 22/2/96 (Vanity Fair, nov. 1996)

Miscelânea no tic tac do relógio

Be the type of person that you want to meet.
Good call. E eu sou? Vou prestar mais atenção a isso.

Everything in your life is a reflection of a choice you have made. If you want a different result, make a different choice.
O óbvio, que eu tô cansada de saber e ainda me escapa pelos dedos! Estou começando a achar que a escolha diferente, dessa vez ou de uma vez por todas, é justamente parar de tentar uma via que eu não consegui fazer funcionar até agora e pegar uma via diferente. Ah, adivinha do que eu tô falando...

Don't wait for the perfect moment. Just take a moment and make it perfect.
Another good call.

You look a lot like my next boyfriend.
Acho que essa eu posso dizer! rs

O inesperado. Why not? :)

O mega reloginho dourado... :)

Animal print + nude + gold = win!

Cai bem coladinho perto do espelho. :)

Imagens: found at Tumblr

"Não tinha esse corpo nem com 20"

Não conheço, não sei nem onde fica o blog dela, mas adorei a história! Achei por acaso, navegando à procura de outra coisa, mas fui cair no lugar certo. rs Cara, olha que pvta bacana. Eu li tudo, e não tem nenhuma novidade, claro, nada que a gente já não saiba... Mas o que falou mais alto pra mim tava justinho lá no final da matéria. Foi esse trecho...

Eu nunca pensei que ia ter o corpo que tenho hoje, com 35 anos de idade. Não tinha esse corpo nem com 20. Isso é reflexo simplesmente dos meus hábitos alimentares. Não foi uma luta desesperada atrás da estética. 

É isso.

Eu não quero rewind, não quero voltar a fita, mesmo porque meus 20 anos não foram meu melhor momento. Eu nem sei quando foi meu melhor momento mais!... Quer saber? Não tem! Então eu preciso de tudo novo. Quero ver um corpo que eu jamais vi. É uma nova pessoa que eu vou esculpir, de dentro pra fora.

4 meses

4 meses para acabar o ano. Tem que agitar! Volto dia 1º. :)

Oh, the people balance

No, no, I haven't given up. It's just that I need more quality people in my life OR less trashy people. Either way it goes, it will promote a much needed balance, and I don't think I can go one tiny inch further without it.

Hard truth: nothing in life is achieved ALONE. That is an illusion. Unless, of course, you live on an island. I, most unfortunately, don't.

Pardon the english. I'll try to switch back to portuguese next time.

Diet secret: balance people in your life.

Without that, the emotional balance is compromised. Without emotional balance, the optimum health plate just goes to hell in favor of sugar, flour and all the comfort foods in the world. Emotional eating will always win.

As a side note, I'll say that's probably one of the few reasons why getting yourself locked in a spa can work wonders: you surround yourself with a variety of all the right people and get rid of all the bad fvcking mind fvckers.

Don't tell me you're unaffected by mind fvckers when you're subject to them on a daily basis. That is just not humanly possible. Or maybe you are an impenetrable emotional fortress with 100% efficacy! In which case, well, I guess I just basically hate you. But no offense. :)

Pelas costas...

A gastroplastia inaugurou uma nova modalidade de falar pelas costas: falar bem.
-- Viu como fulana ficou bonita?
-- Ela fez gastroplastia.
-- É, mas deve ter feito mais alguma coisa depois...
-- Ficou super bonita.
-- Era bem, bem gorda.
-- Beeeeeeeeeeeeeeem gorda mesmo.
-- Ficou linda.
Papo de manicure.

A gastroplastia virou mesmo a dieta do século 21. Cai na faca e toca a vida. Quando chega na manicure, é o termômetro fato da massificação do procedimento. Dieta? Reeducação alimentar? Putz, coisa antiga... Hoje só fica refém dos dissabores do engorda-emagrece quem quer.

Mão feita: vermelho energia, Colorama.

Rehab emocional

Depois de passar exatamente um mês sem chocolate, de 28 de fevereiro a 28 de março, tive uma semana negra -- e nada doce, apesar de todo o chocolate que eu devorei.
Como diz a música, de escolha própria escolhi dar um pause na reeducação alimentar. Praticamente sem saladas ou frutas, praticamente só carboidratos com uma proteína do lado, e comendo muito, poucas vezes ao dia -- que é o que a maioria das pessoas faz, anyway, duas refeições ao dia, se tanto.
O bom foi descobrir que é muito chato. Faz falta a variedade da reeducação alimentar, faz falta comer pouco, mas o dia todo, faz falta me sentir bem.

Não me pesei, mas vou fazê-lo hoje.

Outra coisa que eu descobri: comer pra aplacar a fome emocional ou o stress? Também tá deixando de funcionar.
Situações, circunstâncias e problemas não vão mudar porque você come desesperadamente. Não é esse ato de comer que vai fazer qualquer diferença nas situações, circunstâncias e problemas. Outras coisas que você faça podem fazer diferença, mas, definitivamente, não é comer.
Comer pra aplacar a fome emocional ou o stress é uma fuga, uma perda de tempo (precioso), um engodo, um anestésico raso, fajuto. 
E aquela sensação de alívio e calma, como se você tapasse um buraco com a comida, mesmo que só naquela hora, não senti tão fortemente dessa vez. Não rolou o efeito esperado, como esperado.

Vai ver, who knows, começam a operar em mim os efeitos de um rehab emocional que eu nem escolhi, mas ele me achou mesmo assim. Vai ver, who knows, eu subi de nível e nem percebi.
Será? O que eu faço nessa hora? Dou pra mim uma certeza que eu não posso garantir ou o benefício da dúvida que incomoda?
Adoraria ter certeza e dizer que já não era sem tempo. Mas eu não sei que tipo de emoções vão acordar com fome amanhã e nem como eu vou alimentá-las.

#seguevida
Buh-bye.

Só no crunch crunch!

Bad fitness decision: buying cookies. rs Mais especificamente, os cookies integrais zero da Gran Pure, sabor pera.

Sério, não deveria ter comprado, não, porque tô numa daquelas fases de querer comer tudo. E achei estes tão gostosos! Tem um docinho muito sutil, mas o que me catou de jeito mesmo foi a crocância.

Sabe, boca nervosa ADORA um crunch crunch!

Outra coisa bacana, e que não achei (ainda) em outros cookies zero, é que estes são feitos com 7 grãos integrais. É um diferencial super bem-vindo.

Bom, agora que eu já elogiei de grátis gratuito e de livre e expontânea vontade, vou criticar. rs

O pessoal da Gran Pure deveria ser mais cuidadoso com as informações na internet. No site da marca, lê-se que um cookie, que é mega pequeno, tem 67 calorias. Aonde um cookie pouco maior que uma moeda de 1 real tem quase as calorias de uma barra de cereal? Oi?

Ademais, na embalagem do produto, a informação é bem outra.
6 cookies = 90 calorias

É o fim da picada esse desencontro de informações. Muito amador. (Aguardem meu próximo post de supermercado...) Caloria não é tudo, mas informação correta é.

Enfim, tirando esse pequeno senão, gostei bastante dos cookies integrais zero da Gran Pure. E adoraria se eles ampliassem a gama de sabores da linha sem adição de açúcar, porque só pera é muito pouco. Que tal maçã com canela? Nesse frio, seria heavenly com um cházinho quente...

E você? Tem crocâncias favoritas na reeducação alimentar, sem ser aipo, pepino, maçã ou cenoura? rs Quais são seus cookies preferidos? :)