Sem mais,
câmbio,
desligo e
desejo,
Bella
Quando eu for mais magrinha, vai ser mais legal na TPM também?
Foto: narunael
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010
Querido blog...
Sem mais,
câmbio,
desligo e
desejo,
Bella
Quando eu for mais magrinha, vai ser mais legal na TPM também?
Foto: narunael
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quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
A 7 quilinhos de...
Acabei de me tocar disso só hoje: estou a exatos 7kg de distância da primeira e única vez na vida em que consultei um cirurgião plástico -- e ele me disse que eu estava gorda pra operar e precisava emagrecer ainda mais... o_O
Coisas, parágrafozinhos da minha história...
...PASSADA.
PORQUE ESSA AQUI É UMA BELLA NOVA HISTÓRIA.
Imagem: wordboner.com
Coisas, parágrafozinhos da minha história...
...PASSADA.
PORQUE ESSA AQUI É UMA BELLA NOVA HISTÓRIA.
Mude. Hoje mesmo.
Imagem: wordboner.com
quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010
6 meses mais bonita
Se você está lendo isso...
Cada grama até chegar num quilo, cada milímetro até chegar num centímetro, cada COMPULSÃO EMOCIONAL VENCIDA, tudo valeu nesses seis meses pra colher os resultados e pra me dar força, pra me dar ainda mais estímulo pra continuar!
Peso atual: 82,1kg
Falta pouco pro objetivo III! Tá demorando um pouquinho mais pelos motivos que expliquei no post anterior (e meu peso tava estacionado mesmo até semana passada), mas não vou desanimar, não!
O que falta?
A-CA-DE-MI-AAAAAAAAAAAAAAAAA! Tô coçando pra levantar um ferro! rs
Chá verde! Detesto. >.< Mas vou beber, porque já bebi e sei que ajuda mui-to!
Uma blindagem emocional cada vez mais afinada. Quero um violino! rs
Organizar melhor meu dia entre obrigações, lazer, blogar, comadrear e CUIDAR DE MIM.
Dificuldades
Não desanimar! Continuar, prosseguir, acreditar que posso!
Vencer a compulsão emocional por comida.
E você?
terça-feira, 16 de fevereiro de 2010
E aí, vamos começar 2010?
Gente, que sufoco! Vários dias sem poder blogar e eu aqui no maior stress! Sabe quando nada te apetece e você não quer comer nada? o_O Fiquei vários dias assim. O que, é claro, refletiu diretamente no meu emagrecimento. Stress se acumulando e pouca comida entrando resultou em estacionar no peso porque meu corpo entrou em modo de economizar energia e duplamente! Primeiro, pelo cortisol do stress e, depois, pela falta de comida. Mas, enfim, vamos EM FRENTE!
(Ah, meu amigo já voltou do Haiti, o que pra mim já foi motivo de grande alívio.)
E aí, vamos começar 2010? :D
Fim de férias, fim de carnaval, a vida parece que finalmente começa nesse país. rs
EM FRENTE! Com todo o gás, com toda a energia, com TODOS os motivos pra ser feliz, com TUDO!
Já, já volto pra fazer uma avaliação de 6 meses de blog, de reeducação alimentar e dos progressos no meu emagrecimento. Meu Deus, como passou rápido! rs
(Ah, meu amigo já voltou do Haiti, o que pra mim já foi motivo de grande alívio.)
E aí, vamos começar 2010? :D
Fim de férias, fim de carnaval, a vida parece que finalmente começa nesse país. rs
EM FRENTE! Com todo o gás, com toda a energia, com TODOS os motivos pra ser feliz, com TUDO!
Já, já volto pra fazer uma avaliação de 6 meses de blog, de reeducação alimentar e dos progressos no meu emagrecimento. Meu Deus, como passou rápido! rs
sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010
domingo, 7 de fevereiro de 2010
O prêmio da AMIZADE
Vi esse selinho 2 em 1 no blog da queridíssima Miss Betterme. O nome me chamou muito a atenção porque me lembrou de um lobo em particular. Então fiquei muito curiosa e fui voltando nos links até chegar no blog do criador. Chegando lá, apreciei ainda mais a idéia e tomo a liberdade de inclui-lo aqui no Plus Belle pelo motivo que se segue.
Amizade é um terreno bastante espinhoso na minha vida. O prêmio da AMIZADE. Essas palavras têm dimensão muito real e palpável pra mim. Amizade? É como ganhar na loto: altamente improvável, totalmente aleatório, the only gift that keeps on giving. Ofereço a qualquer pessoa que leia esse post e tenha vontade de se deixar conhecer um pouco mais pelas perguntas feitas pelo Daniel no seu post original, no mesmo espírito, o de fomentar a amizade. :)
a) Tens medo de quê?
De morrer de um jeito mundano e absurdo, de ter minha vida ceifada de mim de modo esdrúxulo a qualquer momento.
b) Tens algum guilty pleasure?
Tenho, sim, mas não é socialmente aceitável.
c) Farias alguma "loucura" por amor/amizade?
Fiz, faço, farei. AMAR, em si, é cada vez mais considerado LOUCURA. Gestos de amor não são mais considerados muito normais. Vivemos numa era oversexed. Manifestações de amor sem genital perderam a graça e são consideradas falsas. Manifestações naturais, sem condicionantes, idem. É uó você ser o tipo da pessoa que continua acreditando e fazendo, dá vergonha, os outros riem, mas fod4-se.
d) Qual o teu maior sonho? [Não vale responder Paz, Amor e Felicidade ;)]
Ter os filhos do homem que eu amo e admiro.
e) Nos momentos de tristeza, abatimento, isolas-te ou preferes colo? (Não vale brincar).
Sou do isolamento naturalmente. Claro que adoraria um colo, mas tem? Não tem. A gente se habitua ao que tem. Na ausência, me habituei ao isolamento e já virou modus operandi. É claro que eu sofro, porque um M.O. é só um hábito (mental) que pode ser quebrado como qualquer outro. Mas é fácil? Não. É um desafio dos infernos. Mais um. Vambora.
f) Entre uma pessoa extrovertida e outra introvertida, qual seria a escolha abstracta?
rs Intro.
g) Sentes que te sentes bem na vida, ou há insatisfações para além do desejável?
Bem, graças a Deus. Minhas insatisfações são poucas.
h) Consideras-te mais crítico ou mais ponderado? (Mesmo sabendo que há críticas ponderadas).
Comigo, mais crítica. Com os outros, mais ponderada.
i) Julgas-te impulsivo, de fazer filmes, paciente ou... (Define o que te julgas no geral).
Sou libriana demais, sempre super TUDO de qualquer coisa e o extremo oposto correspondente. rs Basicamente, sou drama queen num momento e, já no momento seguinte, sou a mãe da drama queen com o chicote na mão e a boca salivando pra tirar um couro. rsssssssssssss Sabe assim? Na categoria S&M da vida, isso quer dizer que eu sou switch e super versátil. rs E a resposta termina aqui mesmo. Sim, pra não me complicar, né? Sabe como é, nem todo mundo é obrigado a ter o mesmo senso de humor que eu... ;)
j) Consegues desejar mal a alguém e eventualmente concretizar? (Responder com sinceridade).
DEUS É MAIS. What goes around comes around. Karma is a bitch. Tem vários modos de dizer essa mesma coisinha muito simples. Como se vê, de um jeito ou de outro, eu, Bella, não preciso desejar mal a ninguém e nem muito menos executar. Menos um item na minha lista "o que tenho pra fazer hoje". rs
k) Conténs-te publicamente em manifestações de afecto (abraçar, beijar, rir alto...).
Não. rs Mas também tem um porém. Não me abraça no metrô Sé lotado. Não me abraça num calor Rio 40 graus. Na sauna a vapor, nem pensar! rs Ai, gente, lindo é o afeto nórdico, não? Na brisa? Não entendo porque aquele povo lá de cima não é mega super maxi afetuoso. Suor não combina e eles estão sempre sequinhos e com frio! POR QUE NÃO SE PEGAM GERAL? Coisas que não entendo...
l) Qual o lado mais acentuado? Orgulho ou teimosia?
Teimosia. Orgulho conheço muito de perto. Então quando você tem um exemplar de orgulho MAXIMIZADO na sua frente, fica fácil reconhecer o defeito em você mesmo e (tentar) corrigir.
m) Casamentos homossexuais e/ou direito à adopção?
Não sou homossexual, portanto admito não ter informação suficiente a respeito pra emitir uma opinião a favor ou contra -- no sentido legal e sociológico da discussão. Moralmente falando, sou a favor dos dois.
n) O que te faz continuar com o blogue?
A vontade de concretizar um sonho, o de me ver sem essa grande capa de gordura que me envolveu. Não sou urso polar.
o) O número de visitas ou de comentários influencia o teu blogue?
Visitas não sei, porque apesar de ter stats no blog, não olho. Comentários, sim. Qualquer um que clicar pra comentar aqui verá por que motivo. :)
p) Na tua blogosfera pessoal e ideal, como seria ela?
Um único requisito: nunca faltar gente de qualidade que tá afim de somar, acrescentar algo de seu, de pessoal aqui.
q) Deviam haver encontros de bloguistas? Caso sim em que moldes e caso não porquê?
Na blogosfera light sabemos que há muitos. Não sei se um dia vou conseguir ir a algum. Issuuuuuuuuuuuuues... I got them. rs
r) Sabes brincar contigo mesmo e rir com quem brinca contigo? (Não vale responder com ironias).
Ah, depende. Tem que ver no calendário se tô em dia colombina ou rainha de bateria. Carnaval em Vezena é diferente do carnaval no Rio, entende? rs Mas, sim, em geral eu hahaha de mim mesma. Só não de brincadeira sem graça. Daí, faço essa cara... (¬_¬)
s) Já agora, qual ou quais os teus principais defeitos?
Preguiça, ser muito ostra, trying too hard, usar um pouco excessivamente palavritchas da categoria "eff this and eff that" pra dar ênfase ao que digo -- sei que algumas pessoas não gostam. Falar o que penso também pode ser um defeito. Já patinei na estrada muito por causa disso. As pessoas querem ouvir o que elas querem ouvir. Nem sempre bate com o que eu penso. Fvck'em? Yeah, probably. rs Outro aspecto meio Ruth/Raquel da sinceridade: queimo meu próprio filme. Se ficasse de boca fechada, mas não... Entrevista de emprego? RH? Ah, esses caras me amam -- e eu eles! Alô, Tati! rs
t) E em que aspectos te elogiam e/ou achas ter potencialidades e mesmo orgulho nisso?
As pessoas elogiam três coisas em mim: sinceridade (you betcha), senso de humor (estranhinho às vezes, meio lado B) e inteligência (que não é isso tudo e já foi melhor, bate uma certa preguiça mental também depois dos 30, não é o mesmo dos 20, definitivamente). Aí, acabei de queimar meu filme, percebeu? rs Em vez de falar que falo três línguas, de falar um monte, destacar o hit parade de mim mesma, nããão... rs Mas eu sei por que eu faço isso. E pra não ficar uma resposta muito divã, pulemos esta parte, shall we? ;)
u) Entre uma televisão, um computador e um telemovel, o que escolherias?
Ah, computer, né? Easy. :)
v) Elogias ou guardas para ti?
Elogio pra ca-r4-lho. Às vezes, até quem não merece, mas só vou saber depois -- doh.
w) Tens a humildade suficiente para pedir desculpa sem ser indirectamente?
Tenho. Mas acho que o exercício maior de humildade não é nem pedir desculpas, é saber perdoar. É fácil falar que "tudo bem" da boca pra fora, mas você percebe na atitude da pessoa que ela guardou rancor.
x) Consideras-te, grosso modo, uma pessoa sensível ou pragmática?
Os dois na balança libriana, mas pende mais pro sensível em geral e mais pro pragmático dependendo da situação ou a quem se aplica.
y) Perdoas com facilidade?
Depende. Tem momento de perdão também. Se tô magoada ainda, falo que tô, jogo aberto, falo mesmo. Aí espero passar e pronto. Não consigo me lembrar de alguém que não perdoei. O perdão é necessário pra você mesmo continuar vivendo numa boa. Nem depende da outra pessoa pedir. Se você fica com uma mágoa no peito, fod3 a sua vida, não a da pessoa que te machucou. Agora, mágoa removida do peito não significa amnésia do que aconteceu, a memória fica lá. O tempo vai tornando essa memória cada vez mais remota até parecer que ela já era. Mas basta a mesma pessoa fazer a mesma m3rda ou você passar por situação semelhante e pronto, déjà-vu. Déjà-vu é fod4. Odeio esses déjà-vus do mal. rs
z) Qual o teu maior pesadelo ou o que mais te preocupa?
Não concretizar uma dessas respostas, que eu nem vou dizer qual é, porque prefiro não escrever ou pensar em termos negativos sobre coisas que vão muito fundo no meu grande little coeur. ;)
E aí, curtiu? Leva pra você! Let's be lobinhas together. rs
Beijos, plusbellettes! :D
OBRIGADA pela amizade, pela companhia, pelo carinho, pelos insights, pela ajuda e pelas risadas aqui mesmo nos comentários, no Twitter ou no Orkut. O resto, não quero e dispenso -- porque dispensável é. rs
O Prémio Lobinho (com a devida modéstia mas também com orgulho) vai para aqueles que fomentam o espírito de Amizade nas suas mais variadas formas, não esgotando o blogue em mero diário de actividades quotidianas, embora também falando de si. Vai para quem fala de si por fotografias e vídeos, pelas coisas do dia a dia, mas também pelas questões mais gerais que não tornam o blogue uterino, e estimulando pela amizade, rigor e sentido de justiça e seriedade, as suas opiniões, temas, desabafos, posts em branco, enfim, tudo aquilo que cada um entende colocar no blogue como parte de si e não como a marcação do ponto num blogue que criou.
- Daniel Silva, "Sair das Palavras"
Amizade é um terreno bastante espinhoso na minha vida. O prêmio da AMIZADE. Essas palavras têm dimensão muito real e palpável pra mim. Amizade? É como ganhar na loto: altamente improvável, totalmente aleatório, the only gift that keeps on giving. Ofereço a qualquer pessoa que leia esse post e tenha vontade de se deixar conhecer um pouco mais pelas perguntas feitas pelo Daniel no seu post original, no mesmo espírito, o de fomentar a amizade. :)
a) Tens medo de quê?
De morrer de um jeito mundano e absurdo, de ter minha vida ceifada de mim de modo esdrúxulo a qualquer momento.
b) Tens algum guilty pleasure?
Tenho, sim, mas não é socialmente aceitável.
c) Farias alguma "loucura" por amor/amizade?
Fiz, faço, farei. AMAR, em si, é cada vez mais considerado LOUCURA. Gestos de amor não são mais considerados muito normais. Vivemos numa era oversexed. Manifestações de amor sem genital perderam a graça e são consideradas falsas. Manifestações naturais, sem condicionantes, idem. É uó você ser o tipo da pessoa que continua acreditando e fazendo, dá vergonha, os outros riem, mas fod4-se.
d) Qual o teu maior sonho? [Não vale responder Paz, Amor e Felicidade ;)]
Ter os filhos do homem que eu amo e admiro.
e) Nos momentos de tristeza, abatimento, isolas-te ou preferes colo? (Não vale brincar).
Sou do isolamento naturalmente. Claro que adoraria um colo, mas tem? Não tem. A gente se habitua ao que tem. Na ausência, me habituei ao isolamento e já virou modus operandi. É claro que eu sofro, porque um M.O. é só um hábito (mental) que pode ser quebrado como qualquer outro. Mas é fácil? Não. É um desafio dos infernos. Mais um. Vambora.
f) Entre uma pessoa extrovertida e outra introvertida, qual seria a escolha abstracta?
rs Intro.
g) Sentes que te sentes bem na vida, ou há insatisfações para além do desejável?
Bem, graças a Deus. Minhas insatisfações são poucas.
h) Consideras-te mais crítico ou mais ponderado? (Mesmo sabendo que há críticas ponderadas).
Comigo, mais crítica. Com os outros, mais ponderada.
i) Julgas-te impulsivo, de fazer filmes, paciente ou... (Define o que te julgas no geral).
Sou libriana demais, sempre super TUDO de qualquer coisa e o extremo oposto correspondente. rs Basicamente, sou drama queen num momento e, já no momento seguinte, sou a mãe da drama queen com o chicote na mão e a boca salivando pra tirar um couro. rsssssssssssss Sabe assim? Na categoria S&M da vida, isso quer dizer que eu sou switch e super versátil. rs E a resposta termina aqui mesmo. Sim, pra não me complicar, né? Sabe como é, nem todo mundo é obrigado a ter o mesmo senso de humor que eu... ;)
j) Consegues desejar mal a alguém e eventualmente concretizar? (Responder com sinceridade).
DEUS É MAIS. What goes around comes around. Karma is a bitch. Tem vários modos de dizer essa mesma coisinha muito simples. Como se vê, de um jeito ou de outro, eu, Bella, não preciso desejar mal a ninguém e nem muito menos executar. Menos um item na minha lista "o que tenho pra fazer hoje". rs
k) Conténs-te publicamente em manifestações de afecto (abraçar, beijar, rir alto...).
Não. rs Mas também tem um porém. Não me abraça no metrô Sé lotado. Não me abraça num calor Rio 40 graus. Na sauna a vapor, nem pensar! rs Ai, gente, lindo é o afeto nórdico, não? Na brisa? Não entendo porque aquele povo lá de cima não é mega super maxi afetuoso. Suor não combina e eles estão sempre sequinhos e com frio! POR QUE NÃO SE PEGAM GERAL? Coisas que não entendo...
l) Qual o lado mais acentuado? Orgulho ou teimosia?
Teimosia. Orgulho conheço muito de perto. Então quando você tem um exemplar de orgulho MAXIMIZADO na sua frente, fica fácil reconhecer o defeito em você mesmo e (tentar) corrigir.
m) Casamentos homossexuais e/ou direito à adopção?
Não sou homossexual, portanto admito não ter informação suficiente a respeito pra emitir uma opinião a favor ou contra -- no sentido legal e sociológico da discussão. Moralmente falando, sou a favor dos dois.
n) O que te faz continuar com o blogue?
A vontade de concretizar um sonho, o de me ver sem essa grande capa de gordura que me envolveu. Não sou urso polar.
o) O número de visitas ou de comentários influencia o teu blogue?
Visitas não sei, porque apesar de ter stats no blog, não olho. Comentários, sim. Qualquer um que clicar pra comentar aqui verá por que motivo. :)
p) Na tua blogosfera pessoal e ideal, como seria ela?
Um único requisito: nunca faltar gente de qualidade que tá afim de somar, acrescentar algo de seu, de pessoal aqui.
q) Deviam haver encontros de bloguistas? Caso sim em que moldes e caso não porquê?
Na blogosfera light sabemos que há muitos. Não sei se um dia vou conseguir ir a algum. Issuuuuuuuuuuuuues... I got them. rs
r) Sabes brincar contigo mesmo e rir com quem brinca contigo? (Não vale responder com ironias).
Ah, depende. Tem que ver no calendário se tô em dia colombina ou rainha de bateria. Carnaval em Vezena é diferente do carnaval no Rio, entende? rs Mas, sim, em geral eu hahaha de mim mesma. Só não de brincadeira sem graça. Daí, faço essa cara... (¬_¬)
s) Já agora, qual ou quais os teus principais defeitos?
Preguiça, ser muito ostra, trying too hard, usar um pouco excessivamente palavritchas da categoria "eff this and eff that" pra dar ênfase ao que digo -- sei que algumas pessoas não gostam. Falar o que penso também pode ser um defeito. Já patinei na estrada muito por causa disso. As pessoas querem ouvir o que elas querem ouvir. Nem sempre bate com o que eu penso. Fvck'em? Yeah, probably. rs Outro aspecto meio Ruth/Raquel da sinceridade: queimo meu próprio filme. Se ficasse de boca fechada, mas não... Entrevista de emprego? RH? Ah, esses caras me amam -- e eu eles! Alô, Tati! rs
t) E em que aspectos te elogiam e/ou achas ter potencialidades e mesmo orgulho nisso?
As pessoas elogiam três coisas em mim: sinceridade (you betcha), senso de humor (estranhinho às vezes, meio lado B) e inteligência (que não é isso tudo e já foi melhor, bate uma certa preguiça mental também depois dos 30, não é o mesmo dos 20, definitivamente). Aí, acabei de queimar meu filme, percebeu? rs Em vez de falar que falo três línguas, de falar um monte, destacar o hit parade de mim mesma, nããão... rs Mas eu sei por que eu faço isso. E pra não ficar uma resposta muito divã, pulemos esta parte, shall we? ;)
u) Entre uma televisão, um computador e um telemovel, o que escolherias?
Ah, computer, né? Easy. :)
v) Elogias ou guardas para ti?
Elogio pra ca-r4-lho. Às vezes, até quem não merece, mas só vou saber depois -- doh.
w) Tens a humildade suficiente para pedir desculpa sem ser indirectamente?
Tenho. Mas acho que o exercício maior de humildade não é nem pedir desculpas, é saber perdoar. É fácil falar que "tudo bem" da boca pra fora, mas você percebe na atitude da pessoa que ela guardou rancor.
x) Consideras-te, grosso modo, uma pessoa sensível ou pragmática?
Os dois na balança libriana, mas pende mais pro sensível em geral e mais pro pragmático dependendo da situação ou a quem se aplica.
y) Perdoas com facilidade?
Depende. Tem momento de perdão também. Se tô magoada ainda, falo que tô, jogo aberto, falo mesmo. Aí espero passar e pronto. Não consigo me lembrar de alguém que não perdoei. O perdão é necessário pra você mesmo continuar vivendo numa boa. Nem depende da outra pessoa pedir. Se você fica com uma mágoa no peito, fod3 a sua vida, não a da pessoa que te machucou. Agora, mágoa removida do peito não significa amnésia do que aconteceu, a memória fica lá. O tempo vai tornando essa memória cada vez mais remota até parecer que ela já era. Mas basta a mesma pessoa fazer a mesma m3rda ou você passar por situação semelhante e pronto, déjà-vu. Déjà-vu é fod4. Odeio esses déjà-vus do mal. rs
z) Qual o teu maior pesadelo ou o que mais te preocupa?
Não concretizar uma dessas respostas, que eu nem vou dizer qual é, porque prefiro não escrever ou pensar em termos negativos sobre coisas que vão muito fundo no meu grande little coeur. ;)
E aí, curtiu? Leva pra você! Let's be lobinhas together. rs
Beijos, plusbellettes! :D
OBRIGADA pela amizade, pela companhia, pelo carinho, pelos insights, pela ajuda e pelas risadas aqui mesmo nos comentários, no Twitter ou no Orkut. O resto, não quero e dispenso -- porque dispensável é. rs
Louca por perfumes, cosméticos ou cremes?
Você vai guardando e usando um de cada vez?
Seu guarda-roupa tem um verdadeiro estoque de perfumes ainda intactos e guardadíssimos na caixinha?
Alguns dos seus perfumes novíssimos (sem usar ainda) já venceram?
Você nem sabe a data de validade de outros?
Você é esta mulher louca por perfumes? Eu sou.
Mas o mesmo se aplica a qualquer outro cosmético. Tem gente que faz isso com cremes, hidratantes e maquiagens, compra um montão quando viaja e vai guardando...
Isso (tudo) é pés-si-mo! >.< Mas nós, as loucas por perfumes, ainda levamos alguma (pequeníssima) vantagem quando o assunto é prazo de validade. E antes que eu explique o motivo, saiba que o prazo de validade de um perfume, make ou creme que você lê na embalagem ENCURTA HORRORES depois do produto aberto. Abriu, tem que usar rapidinho mesmo! Um prazo de validade que era de dois anos com o produto fechado pode mudar pra curtíssimos quatro meses depois de aberto. o_O
MAKE
Make velho simplesmente não dá pra salvar: um batom pode ficar com um gosto péssimo, um cheiro estranho, ter a consistência completamente alterada. Uma sombra pode irritar suas pálpebras. Um rímel ou delineador vencido, então, pode fazer total estrago na saúde dos seus olhos. COMPROU, USOU. Imediatamente. Tem que ser! Um batom, depois de aberto, deve ser usado em um ano. Depois disso, venceu.
Um rímel, depois de aberto, conserva sua validade em até, no máximo, seis meses.
CREMES
E cremes vencidos? Nem pensar. Se a promessa de alguns cremes já soa duvidosa no rótulo e na propaganda, imagina fora do prazo de validade? Não dá. Venceu, é lixo certo. Não pode deixar vencer de jeito nenhum. Depois de aberto, use em três meses.PERFUMES
Depois de aberto, um perfume deve ser usado em seis meses. Depois disso, vence, já começa a ter toda a sua composição alterada, cheiro e cor. A luz e o calor são responsáveis por essas alterações -- até sua própria pele em contato direto com o perfume faz isso, caso o frasco não tenha vaporizador.Mas eu aposto como você não vai jogar todos os seus perfumes no lixo -- e nem eu! Eles já venceram? Mas estão fechadinhos, na caixa, guardados em lugar fresco e escuro, ou seja, não estão em contato direto com luz e umidade? Então, abra e use com vaporizador e conserve-os exatamente assim durante o tempo de uso, longe de luz e umidade, e fique de olho em qualquer alteração na cor ou no cheiro. Se notar que alterou cheiro ou cor, adiós, hora de jogar fora. E se irritar sua pele, lixo!
© Veja
E sua escova de dentes? Você troca de dois em dois meses? Eu não! Mas agora vou trocar.
E seu óculos de grau? Sabia que ele também vence? A proteção contra os raios UV fica comprometida entre um e três anos de uso.
Fonte: revista Veja, 12/08/09
sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010
Café com cassis
Petit déjeuner!
Ano da França no Brasil pra mim é
O cassis é especialmente rico em vitamina C, mas também tem antioxidantes (polifenóis), gorduras do bem (ômega 3 e 6) e outras vitaminas.
terça-feira, 2 de fevereiro de 2010
A chave do meu emagrecimento
Hoje eu tomei um UAU na rua de um carinha tchutchuco que devia ter no máximo uns 25 anos.
UAU digo eu, né, querido? rs
Tava arrumando o cabelo, tava vento, então APOSTO como foi uma fração de segundo que eu fiquei com cara de superpoderes de comercial de shampoo. Manja aquela fração de segundo? Então, eis que este ser sortudo vinha de encontro a mim na calçada e aí não deu pra ele, acabou que deixou escapar um UAAAAAU pra mim. :D
(É, foi assim mesmo, prolongado UAAAAAAAU. rs)
Anônimo do jardim da infância, obrigada. Fez-me rir e levantou meu astral. :)
Momentito gostoso numa vida de milhares...
Hoje foi um dia atípico -- também nas comidinhas -- e já vou avisando. Mas não passar vontade faz parte da minha reeducação alimentar. NÃO EXCLUIR NADA. Faço, sim, adaptações gostosas. Minha RA não é salada-grelhado-linhaça. NÃO É ASSIM e NUNCA SERÁ porque excluir hoje é dar um tiro no pé pra sentir a dor lá na frente.
Comi hoje, pra experimentar, matar a vontade, fazia tempo que eu tava de olho e recomendo: o croissant da padoca do Pão de Açúcar. São pequenos, leves e com recheio na medida. Não é aquela coisa enorme, gordurosa, melequenta e massuda (que tem na facul, por exemplo). Comi um de calabreza e um de peito de peru.
O de calabreza, achei especialmente delicado porque dava pra contar as fatias de calabreza que tinha dentro: umas seis no máximo! Isso, eu achei o máximo! Não trituraram a calabreza! Tô dizendo, é calórico, é massa branca? É. Mas vale a pena completamente.
Com suco de laranja, esse foi meu almoço on the go -- tava na rua.
Depois, aquela sorveteria que falo sempre me fez o DESFAVOR de lançar o sabor WHISKY. Ah, peloamor, MUITA COVARDIA! rs Pessoas, não bebo. É muito raro. Destilados, então, absolutamente QUASE NUNCA na vida. Mas sorvete de whisky? Que inusitado! Fui experimentar, tinha copinhos de café já prontos ali pra degustar esse novo sabor.
Ah... Pra quê? Não... É absurdo de bom! Run for your lives! rs Fui nele com morango zero e foi como tomar uma caipirinha de morango em forma de sorvete. 144g, passei um pouco do meu habitual, mas tudo bem. O prazer! :D
É isso que acho que não dá pra perder na RA. Comer é se alimentar bem. Mas comer também é prazer. Porém, o prazer NÃO PRECISA vir servido numa porção SUPERSIZE. Não pre-ci-saaaaaaaaaaa... Quando eu tô bem emocionalmente, consigo muito fazer isso. O que me fod3 inteira é quando não estou bem emocionalmente. A culpa nunca foi da comida. Tô chegando à conclusão de que não fiquei maxi fofucha porque comi isso ou aquilo. Fiquei gorda porque comi emoções. E como eram muitas, cada coisa que eu comia tinha que ser SUPERSIZE. O prazer era zero. O tamanho, SUPERSIZE. O preju? 96kg. Empurrava tudo como copo d'água em cima da empadinha. Aquela empadinha seca e velha, difícil de engolir!
ESTAR BEM É A CHAVE SECRETA QUE NINGUÉM NUNCA ME CONTOU E EU TÔ DESCOBRINDO AGORA. Com o escrever sistemático que faço aqui, NADA está passando em branco ou despercebido. Isso me deixa feliz. Não são tudo flores. Mas consigo ver a clara diferença entre ESTOU BEM e NÃO ESTOU e como isso reflete na comida. ENTENDER. Essa é outra palavra-chave. ENTENDER O QUE SE PASSA COM VOCÊ. Fundamental.
E o que era um mistério e parecia um beco sem saída vai ficando claro como o dia. E, assim, mesmo com sorvete de whisky e croissant de calabreza, consigo me ver nesse processo quase miraculoso de emagrecimento.
Se eu mesma pudesse contar isso pra mim, riria na minha própria cara, cínica e incrédula de mim mesma. Mas, não, vou vivendo um dia de cada vez e tentando me entender cada vez melhor. Entender o adversário, que nunca foi a comida, fui sempre eu mesma.
Um dia perfeito pra mim é isso. É um dia com as emoções leves. O resto flui.
Por favor, se você é um compulsivo emocional como eu, procure começar a entender o que se passa com você e a suas emoções. Faça isso por você. Comece isso. Eu te garanto que vai ser mais importante que a ração humana, a malhação, ou qualquer dieta ou método de emagrecimento que você tenha escolhido.
Brigada.
Ah, tava procurando na net sobre esse sorvete de whisky e acabei descobrindo as calorias dos sabores ZERO da Ofner. Gente, tô passada, é muito pouco! É MENOS ou IGUAL a muita barrinha de cereal! rs
É claro, não vamos jogar fora nossas barrinhas... rs Mas, olha, bacaníssimo descobrir isso! E esse release que achei diz ainda que o sorvete de whisky NÃO tem uma gota de álcool e toda a matéria-prima é importada da Itália.
UAU digo eu, né, querido? rs
Tava arrumando o cabelo, tava vento, então APOSTO como foi uma fração de segundo que eu fiquei com cara de superpoderes de comercial de shampoo. Manja aquela fração de segundo? Então, eis que este ser sortudo vinha de encontro a mim na calçada e aí não deu pra ele, acabou que deixou escapar um UAAAAAU pra mim. :D
(É, foi assim mesmo, prolongado UAAAAAAAU. rs)
Anônimo do jardim da infância, obrigada. Fez-me rir e levantou meu astral. :)
Momentito gostoso numa vida de milhares...
Hoje foi um dia atípico -- também nas comidinhas -- e já vou avisando. Mas não passar vontade faz parte da minha reeducação alimentar. NÃO EXCLUIR NADA. Faço, sim, adaptações gostosas. Minha RA não é salada-grelhado-linhaça. NÃO É ASSIM e NUNCA SERÁ porque excluir hoje é dar um tiro no pé pra sentir a dor lá na frente.
Comi hoje, pra experimentar, matar a vontade, fazia tempo que eu tava de olho e recomendo: o croissant da padoca do Pão de Açúcar. São pequenos, leves e com recheio na medida. Não é aquela coisa enorme, gordurosa, melequenta e massuda (que tem na facul, por exemplo). Comi um de calabreza e um de peito de peru.
O de calabreza, achei especialmente delicado porque dava pra contar as fatias de calabreza que tinha dentro: umas seis no máximo! Isso, eu achei o máximo! Não trituraram a calabreza! Tô dizendo, é calórico, é massa branca? É. Mas vale a pena completamente.
Com suco de laranja, esse foi meu almoço on the go -- tava na rua.
Depois, aquela sorveteria que falo sempre me fez o DESFAVOR de lançar o sabor WHISKY. Ah, peloamor, MUITA COVARDIA! rs Pessoas, não bebo. É muito raro. Destilados, então, absolutamente QUASE NUNCA na vida. Mas sorvete de whisky? Que inusitado! Fui experimentar, tinha copinhos de café já prontos ali pra degustar esse novo sabor.
Ah... Pra quê? Não... É absurdo de bom! Run for your lives! rs Fui nele com morango zero e foi como tomar uma caipirinha de morango em forma de sorvete. 144g, passei um pouco do meu habitual, mas tudo bem. O prazer! :D
É isso que acho que não dá pra perder na RA. Comer é se alimentar bem. Mas comer também é prazer. Porém, o prazer NÃO PRECISA vir servido numa porção SUPERSIZE. Não pre-ci-saaaaaaaaaaa... Quando eu tô bem emocionalmente, consigo muito fazer isso. O que me fod3 inteira é quando não estou bem emocionalmente. A culpa nunca foi da comida. Tô chegando à conclusão de que não fiquei maxi fofucha porque comi isso ou aquilo. Fiquei gorda porque comi emoções. E como eram muitas, cada coisa que eu comia tinha que ser SUPERSIZE. O prazer era zero. O tamanho, SUPERSIZE. O preju? 96kg. Empurrava tudo como copo d'água em cima da empadinha. Aquela empadinha seca e velha, difícil de engolir!
ESTAR BEM É A CHAVE SECRETA QUE NINGUÉM NUNCA ME CONTOU E EU TÔ DESCOBRINDO AGORA. Com o escrever sistemático que faço aqui, NADA está passando em branco ou despercebido. Isso me deixa feliz. Não são tudo flores. Mas consigo ver a clara diferença entre ESTOU BEM e NÃO ESTOU e como isso reflete na comida. ENTENDER. Essa é outra palavra-chave. ENTENDER O QUE SE PASSA COM VOCÊ. Fundamental.
ESTOU BEM = COMER / NA MEDIDA / MUITO PRAZER / SATISFAÇÃO / ZERO CULPA
NÃO ESTOU BEM = ME EMPANTURRAR / ZERO PRAZER / ZERO SATISFAÇÃO / CULPA / SENSAÇÃO DE IMPOTÊNCIA
Não tem a ver com O QUE EU COMI HOJE, mas sim COMO EU COMI HOJE.
E o que era um mistério e parecia um beco sem saída vai ficando claro como o dia. E, assim, mesmo com sorvete de whisky e croissant de calabreza, consigo me ver nesse processo quase miraculoso de emagrecimento.
Se eu mesma pudesse contar isso pra mim, riria na minha própria cara, cínica e incrédula de mim mesma. Mas, não, vou vivendo um dia de cada vez e tentando me entender cada vez melhor. Entender o adversário, que nunca foi a comida, fui sempre eu mesma.
Jantei.
(Isso é azeite em cima do bife, mas não é frito, coloco depois.)
Sobremesei.
Um dia perfeito pra mim é isso. É um dia com as emoções leves. O resto flui.
Por favor, se você é um compulsivo emocional como eu, procure começar a entender o que se passa com você e a suas emoções. Faça isso por você. Comece isso. Eu te garanto que vai ser mais importante que a ração humana, a malhação, ou qualquer dieta ou método de emagrecimento que você tenha escolhido.
Brigada.
Ah, tava procurando na net sobre esse sorvete de whisky e acabei descobrindo as calorias dos sabores ZERO da Ofner. Gente, tô passada, é muito pouco! É MENOS ou IGUAL a muita barrinha de cereal! rs
MORANGO ZERO (1 bola) = 80cal
CHOCOLATE ZERO (1 bola) = 94cal
É claro, não vamos jogar fora nossas barrinhas... rs Mas, olha, bacaníssimo descobrir isso! E esse release que achei diz ainda que o sorvete de whisky NÃO tem uma gota de álcool e toda a matéria-prima é importada da Itália.
Mind control
Comi rocambole de doce de leite (anteontem) e ravioli (ontem). Foi gula, não foi nem vontade. Foi uma derrapada de volta a comportamentos antigos: comi só porque tava na frente. Me detestei depois. Já passou.
Mas fica a lição: preciso APRENDER a dominar esse tipo de comportamento. Está na sua frente? Pois VENÇA o que está na sua frente. This is pure mind control -- or is it not? A verdade é que na maioria do tempo eu tô muito protegida, essa casa é um oásis de comida saudável. Mas, de vez em quando, pinta um calórico inútil por aqui. E aí é diferente pra mim ter um rocambole inteiro na cozinha, on display, que eu vejo toda santa vez que vou tomar uma água, e comer um doce qualquer na rua. Faz sentido? Não sei, só sei que foi assim.
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