O que eu comi hoje ★ 050

Hoje, no último dia do ano, chego ao meu post final só registrando a retomada da reeducação alimentar. 50 dias.

O tempo todo, eu ficava pensando como deve ter sido chato (e até indigesto) pra quem segue o blog no feed ou no Twitter -- my bad, girls, my bad. Eu precisava me apoiar na matemática básica de um dia depois do outro, baby steps, pra me dar impulso.

Vocês me desculpem, mas quem resistiu bravamente também demonstrou um companheirismo sem igual. :) Sem falar em dois ou três gatos pingados que até pintaram na galáxia plusbellette justamente agora. Oi, gatos! rs

Vou continuar registrando meu food journal, mas não mais assim, de um jeito tão cru.

E vou retomar as visitas aos blogs, mas eu precisava desse impulso antes, precisava reconquistar a confiança em mim mesma antes de sair por aí me aventurando na seara dos outros. ;)

Ah, claro, o que eu comi hoje! rs O básico café da manhã, pós-meio-dia, com torrada e fruta. Ainda vou tomar uma vitamina -- aquela com polpa de fruta, leite de soja zero, quinua e linhaça.

E, mais tarde, a estrela da ceia de Ano Novo vai ser salmão fresquinho, que deixei pra assar minutos antes da contagem regressiva. Vai ter bastante champagne. Sobremesa a decidir, provavelmente um mix de frutas com um toque de chocolate.

Que a sua ceia seja super gostosa! Em companhia mais gostosa ainda. ;)

Como colocar a modelo virtual no seu blog II

Esta postagem é uma versão atualizada de "Como colocar a modelo virtual no seu blog", que não vale mais.

O site My Virtual Model causou frisson na blogosfera light quando a mulherada mundo afora começou a usar a modelo virtual como estímulo para ficar firme na dieta e montar looks ANTES e DEPOIS. Virou um clássico em vários blogs de emagrecimento e reeducação alimentar, junto com as barrinhas de peso.

Mas não podemos esquecer que a modelo foi criada para melhorar a experiência de compra de roupas online, para lojas virtuais terem menos problemas com tamanhos e trocas e, consequentemente, vender mais.

Hoje, já existem alternativas melhores e mais modernas. Nos Estados Unidos, já existem cabines que escaneiam o corpo do cliente poupando-o da frustração de entrar e sair do provador mil vezes. Tipo reality show, chique. Melhor que isso, só mesmo tendo uma carteira bem recheada e o corpo para entrar em todas as roupas.

O que nos leva de volta para onde mesmo? Para a dieta, claro! Ou reeducação alimentar, como queiram. :)

Weight Loss Simulator

Alguém sacou que a mulherada curtiu a modelo virtual e fez um site só com ela. Não tem opções de roupas e tal, mas é suficiente para você criar suas modelos com o peso atual e o desejado. O único trabalho é que você vai ter que saber seu peso e altura nas medidas gringas. É só jogar no Google que ele te fala.

Vamos supor que você pesa 82kg e tem 1,60cm de altura. Joga no Google assim: "82kg in pounds" e ele responde que seu peso é 180.779. Lá na modelo virtual, arredonda para 181. Aí, para saber sua altura, joga no Google "160cm in feet" e ele responde 5.24934. Lá na modelo, você vai usar 5'2".

Não esquece de jogar no Google também seu peso desejado. Você vai inserir seu peso atual em "current" e o desejado em "goal". Aí é só clicar o botão "update" que a modelo vai ficar com suas medidas.

Para deixar ela ainda mais fiel às suas formas, vai em "customize more". Em "shape", usa o que mais se parece com seu corpo: "pear", se você tem mais quadril; "apple", se você é mais gordinha em cima; "hourglass" para o peso bem distribuído. Em "bust", usa "small-medium" se tem seios pequenos e "medium-large" se são mais fartos.

Acerte outros detalhezinhos da modelo -- pele, cabelo, etc. Dá para escolher entre a lingerie genérica, bikini ou maiô e tem umas opções de fundo. Acabando tudo, clica "back to simulator". Ainda dá para girar suas modelos clicando em "turn left" e "turn right". Eu prefiro ela de perfil.

Aí é só usar a tecla PrtScn no seu teclado, dar Ctrl+V no Paint e salvar suas modelos. Se quiser, pode fazer duas, uma de cada vez, para ficar bem diferente seu ANTES e DEPOIS. :)

» Weight Loss Simulator

Quiz Clothing

Se quiser suas modelos vestidas, tem (pelo menos) um site de roupas que ainda usa a modelo virtual, é o Quiz Clothing. Só que é muito tosco (avisei). As roupas não são lá essas coisas -- nunca vi tanto animal print e brilho na vida -- e várias peças aparecem com um furo gigante no meio -- pelo jeito, as traças virtuais por lá estão com mais fome que todas nós juntas. rs Além disso, não vai dar para customizar tanto quanto antes e você vai ter que fazer o mesmo processo duas vezes se quiser duas modelos -- uma fofucha e uma magra.

Tudo isso dito, acho que não vale muito a pena. Mas... Vale o teste e você decide. Para começar, no menu superior, clica em "fitting room".

Depois, clica em "edit your model". É aqui que você vai deixar ela mais parecida com você.

Escolhe uma das opções de rosto/cabelo/pele (aqui é tudo junto)
Em "length", clica em "CM" para sair da medida gringa e coloca sua altura
Em "weight", coloca seu peso -- o limite é 94kg

Nas outras opções, "bra size" (tamanho do sutiã), under-bust (medida abaixo dos seios), "waist" (cintura) e "hips" (quadril), ajusta como der e vai clicando no botão "create model" para ver o que fica menos ruim.

Como você vai vestir sua modelo, desencana das formas bizarras -- obviamente, a modelo virtual foi muito mal implentada nesse site. Terminando de customizar sua modelo, clica em "create model" e "continue shopping".

Agora você vai vestir sua modelo virtual. A primeira coisa a fazer é clicar no botão "undress" para tirar as roupas que ela está usando. Do lado direito, você vê as roupas, sapatos e acessórios disponíveis. É só clicar neles para colocar na modelo. Para tirar da modelo, clica no "x".

Para não ficar indo e voltando entre as páginas, clica no "coração" quando achar uma peça que ficou boa -- isso vai deixá-la separadinha no seu "wardrobe". Sugiro fazer assim (e não usar o menu de navegação da esquerda) para não correr o risco de perder sua modelo (as medidas) e ter que começar tudo outra vez.

Uma vez que você já experimentou e viu tudo que queria, clica em "wardrobe" para vestir sua modelo com o look final. Feito isso, clica no botão "share" e depois na "seta" para salvar a imagem no seu computador. Depois, você pode voltar em "edit your model" e fazer uma modelo mais magra se quiser os dois looks -- ANTES e DEPOIS -- para colocar no seu blog.

» Quiz Clothing

Claro que, em comparação a nós, essas modelos não são nada. A gente é muito mais bonita. Use-as apenas para te ajudar a seguir firme, para o alto e avante, e não desistir do propósito de ficar mais leve, mais saudável e mais bonita ainda. :)

Modelo virtual

Muita gente pinta por aqui querendo saber como faz para colocar a modelo virtual no seu blog. Como não funciona mais pelo site original (obrigada por me avisar nos comentários), vou ensinar de novo em nova postagem. Se curtiu a prévia abaixo, é só aguardar. :)

Calling all plusbellettes!

Pessoas da pequena galáxia plusbellette que j'adore: se o seu blog ainda não aparece na minha barra lateral, posta um comentário aqui e certifique-se que seu blog aparece ou no seu perfil do Blogger ou no Google Friend Connect.

Estou arrumando os links e vou fazer bonitinho cada um no seu quadrado. É que eu mesma já tô perdidinha e meio dizzy com tanta gente. rs Assim, arrumando tudo direitinho, eu mesma me acho mais fácil. Aí, quem ainda não tá lá, vai estar. Tá? :)

Outras coisas pra arrumar ainda: as tags (ou labels/etiquetas) do blog. Detesto o fato de o Blogger ainda não ter categorias e tags! Preciso das duas! Nesse aspecto, Wordpress.com (e .org) ganha. Mas vou tentar organizar melhor, na medida em que o tempo me permitir, e aí a navegação por palavras-chave também vai voltar à barra lateral.

Beijo estalado & petit suisse, vou pra aula.

Como colocar a modelo virtual no seu blog

Este post tem uma versão atualizada

Como colocar a modelo virtual no seu blog II

A modelo virtual é figurinha carimbada nos blogs de emagrecimento. É um baita estímulo visual, principalmente pra quem nunca foi magra, só foi em criança ou já nem se lembra mais. No meu caso, no início da adolescência eu já era gordinha. Então, fotos minhas com 10 anos de idade não me ajudam, porque não me reconheço mais nelas, era só uma menina e há muito deixei de ser ou ter aquele corpo. Por isso, quando comecei o blog, a primeira coisa que eu fiz foi minha modelo virtual. Duas, na verdade! Uma magra e outra maxifofa -- e a primeira manda um recado de incentivo pra outra. :) Essa imagem, na ausência de fotos minhas, magra, me estimula muito.

Além desse clássico antes e depois, me ocorreu a idéia de usar a modelo virtual pra atualizar minhas medidas de seis em seis meses. Pra chegar à minha meta, que é 40kg a menos, ainda tenho um razoável caminho pela frente. Por isso, atualizar minhas medidas e ter uma imagem disso (em vez de apenas números numa tabelinha) também me estimula bastante a prosseguir e a não desistir, haja o que houver.

ESTÍMULOS VISUAIS & PESSOAIS, acredito, são bastante importantes pra nós.

Então, hoje eu vou ensinar como fazer a modelo virtual pra quem não entende o site gringo My Virtual Model. É só seguir o tutorial. Sua modelo pode ser do jeito que você quiser e usar várias roupas diferentes. Além de ser uma ferramenta útil e um medidor visual do seu progresso, dá pra brincar no site com as roupas que você gostaria de vestir. É bem bacana! :)

Vamos ao site
My Virtual Model

No menu superior, clique em CREATE A LOOK.
Depois, clique em MY MODEL.

1º PASSO: MONTE A SUA MODELO

Nome da modelo (não é necessário preencher).
Rosto: escolha o que mais se assemelha ao seu tipo.
Tipo físico: gordurinhas nos quadris, superior (abdominal) ou igualmente distribuída.
Sistema de medidas: selecione métrico.
Altura: selecione a que mais se aproxima da sua.
Peso: digite seu peso em valor redondo, sem as gramas.
Tamanho do busto: escolha pequeno/médio ou médio-grande.
Cintura: escolha sem cintura ou bem definida.
Ajustes: esta opção serve pra fazer ajustes de ossatura. Se você é baixinha, mas tem ossatura grande, use o sinal de mais -- eu sempre faço isso porque minha modelo fica muito magra. rs Se, ao contrário, você é baixinha e tem pulso fino, use o sinal de menos. Se quiser voltar, use o ZERO. E se acha que está ok e não precisa de ajuste nenhum, pule essa parte.
Traços: clique em jovem ou mais madura -- eu, com 35, sou jooooooooooooooovem. ;)
Olhos: formato mais puxadinho ou mais arredondado.
Nariz: mais batatinha ou mais fino.
Lábios: mais finos ou mais cheios.
Cor do cabelo: escolha a que mais se assemelha à sua.
Estilo do cabelo: idem!

Quer ver como ficou em tamanho maior?
Passe o mouse sobre a modelo e verá, embaixo dos pés dela, um botão de ZOOM.
Mude o que quiser.
Pra sair do zoom, clique CLOSE no canto inferior direito.
Se está tudo certo, vamos prosseguir e vesti-la. (Não clique SAVE!)

No menu superior, clique em VISUAL SEARCH.

2º PASSO: VISTA A SUA MODELO

Pronto. Chegamos ao shopping virtual.
Ebaaaaaaa. :D Vamos às compras! rs

No menu superior, bem ao lado de SEARCH for Stytles, tem um menu com flechinha rosa. Clique nele pra ver todas as opções de roupas, sapatos e acessórios. O que sua modelo vai vestir? Maiô? Calcinha e sutiã? Jeans ou um vestido? :) As opções são muito visuais, não precisa de tradução. O que precisa explicar aqui é que são TRÊS MENUS VISUAIS que você vai percorrer pra escolher qualquer peça ou acessório.

1) Vou começar escolhendo uma SAIA (skirts).
2) Depois, em azulzinho, vou clicar que tipo de saia -- curta, comprida, rodada, reta?
3) Só, então, clico no modelo exato, logo abaixo -- ele vestirá nossa mocinha. :) Na janela que se abre com a peça escolhida, abaixo do botão TRY ON, às vezes você vai ver uns quadradinhos -- são as opções de cores! Clique neles pra mudar a cor da roupa que está provando.

Neste caso das saias, temos um total de 66 modelos. Em qual loja da vida real isso acontece? rs Prepara-se pra passar algumas horas se divertindo aqui! :D Use as flechinhas laranjas pra ver mais opções e sempre navegue na caixa RESULTS 3D. (As opções onde diz shopping.com, que eu risquei, não se ajustam automaticamente e nem perfeitamente à modelo. Ignore na boa!)

Olha aí a Bella virtual, toda toda! rs Depois de hooooooras no shopping, ela tá pronta -- ou quase! Esse colar tá nada a ver. Vamos tirar? Se quiser remover qualquer item em vez de escolher outro, passe o mouse sobre a modelo e verá, à esquerda, tudo que ela está usando. Clique no item que deseja remover, espere ele aparecer, aí clique no link REMOVE.

3º PASSO: ESCOLHA UM CENÁRIO PRA SUA MODELO

Pronto, sem o colar, tá perfeita! :D All dressed up and nowhere to go? De jeito nenhum! rs
Passo final: vamos inseri-la num cenário?
Clique no terceiro botão quadradinho, acima da modelo.

Escolha seu cenário -- ou nenhum, se preferir.

Se ainda deseja voltar às compras, dê um clique sobre a modelo e depois no botão CONTINUE SHOPPING, à esquerda dela.

Quando estiver tudo certo, clique no botão de ZOOM que fica aos pés da modelo.
(Infelizmente, o botão de girar a modelo foi removido pelo site recentemente. Mas, se voltar, atualizo o post avisando!)

VOILÀ!

Pronto! Agora é só clicar com o botão direito do mouse e SALVAR IMAGEM COMO.
(Mas se quiser salvar a menorzinha, é do mesmo jeito, simplesmente não dê zoom.)

Bella
56kg, 1,63cm, percentual de gordura corporal saudável

NÓS PODEMOS! :D
Dúvidas? Diga aí nos comentários.
Divirta-se! ;)

Pra blogosfera -- mais uma!

Pessoas, estou preparando mais um daqueles posts didáticos pra dar um incentivo visual a mais pras blogueiras iniciantes. Mais um da série "Não fala inglês? Eu traduzo". rs Como foi da outra vez com o post das barrinhas, será sobre algo que me perguntaram aqui mesmo, recentemente, nos comentários.

Enquanto isso... Enquanto termino esse post...

E falando em perguntas, fiz um perfil no Formspring outro dia, mas ainda não divulguei aqui, só no Twitter. E pra que serve? Pra isso mesmo, pras pessoas fazerem perguntas! É mais um canal de contato -- esse pros curiosos de plantão, eu diria. E nem preciso saber quem são! rs

Formspring da Bella

Twitter da Bella

Orkut da Bella

Essas coisas não servem só como canais de contato, porque tem os comentários aqui, né? Óbvio.

O Twitter é especialmente útil pra não fazer postagens de uma linha aqui no blog. E o mais bacana é que lá a gente pode trocar idéias sobre outras coisas, porque falar sobre o meu emagrecimento e a minha reeducação alimentar o tempo todo é um saco -- a nossa vida vai além disso, é claro! Enquanto que o blog tem um propósito e tem um foco, no Twitter é mais relax. :)

Se o blog é a cozinha, o Twitter é o quintal, o Orkut é a sala e o Formspring é tipo assim atendimento personalizado aos navegantes e plusbellettes. :) Tudo que você sempre quis saber, mas tinha medo de perguntar. Ui! rs

Vai lá! :D

Parabéns!

Aline é uma baiana arretada que adorei conhecer por estas bandas da blogosfera light. Empatia imediata e sem maiores explicações. É isso. Não tem mais o que dizer. Pra ela, desejo tudo isso e muito mais.

E eu virei a noite na cozinha, né? Faxxxfavor! rs Sabe, o que a gente não faz com prazer pra agradar a quem gostamos? Não come açúcar, o laptop pifou, ia fazer que outro bolo pra ela? Um de computer sans sucre, é claro! :D

Tudo mágica da cozinha maravilhosa de pixels da Bella. rs
Deliciem-se! Não vai zoar o emagrecimento de ninguém, I promise. rs

E passem lá na casa da comadre pra conhecê-la -- se já não conhecem, o mundo conhece Aline, as baianas são barulheeeeeeeentas... rs -- e pra desejar um super happy VIRTUS birthday pra moça. Merece! :D

Ah! E alguém já passou o dedão no acento circunflexo glacê das bênçãos! Aposto como foi o maridão virtus. Tá na RA, mas ô dedinho sem controle, hein? Afe... rssssss

Original bakery & inspiration: bellascakes

Como colocar a barrinha de peso no seu blog

Parece bobagem e ridiculamente fácil, mas nem todo mundo sabe inglês e nem todo mundo entende como funciona tudo. Então, aqui vai um passo a passo de como adicionar a barrinha de peso ao seu blog e como mantê-la atualizada depois.
É uma delícia ver nosso peso diminuir mes-mo! :D

Vamos fazer uma barrinha no site Ticker Factory.

A primeira coisa é escolher a barrinha. Vai clicando nos números pra ver mais opções até achar a que mais gostou. Sempre clique nos números pra ir e voltar entre os designs! Selecione a barrinha escolhida e só aí clique NEXT.

Agora escolha o ponteiro -- joaninha, sapatinho, balança, etc. Vai clicando nos números até achar o que mais gostou. Selecione e clique NEXT.

Agora vamos configurar a barrinha.

Setup (Configuração)

Necessário preencher!

Choose a Password/Pin
Coloque aqui uma senha de 4 dígitos -- simples e fácil de lembrar.
Importante! Você vai precisar dessa senha pra atualizar seu peso ou terá que fazer uma nova barrinha toda vez.

Privacy
Escolha quem pode ver seus dados: só você (private data) ou todo mundo na net (public data). Atenção, isso não quer dizer quem pode ver sua barrinha, mas sim todo seu histórico de pesagens sempre que você atualizar. Se não quiser que todos vejam, escolha private data.

Track
A 1ª opção, weight change (mudança de peso), mostra a evolução do seu emagrecimento sem revelar o seu peso, ou seja, mostra apenas quantos quilos você já eliminou e quanto falta pra chegar lá.
Obviamente, se você escolheu public data acima, a barrinha não vai mostar seu peso, mas qualquer um que clicar nela no seu blog verá todo seu histórico de pesagens. Então, se preferir esta barrinha, escolha também private data acima.

A 2ª opção, weight (peso), mostra a evolução do seu emagrecimento e o seu peso. Esta é a barrinha mais usada na blogosfera light.

A 3ª opção, waist (cintura), é pra quem quiser registrar só as medidas da cintura diminuindo.

Weight Measurements (Medidas do seu peso)

Necessário preencher!
Importante! Lembre-se sempre de colocar ponto (e não vírgula) quando o peso não é redondo. Exemplo: 85.6 (não escreva kg).

Weight Units
Selecione kilograms pro seu peso ser medido em quilos.

Your target weight
Coloque aqui sua meta, quanto você quer pesar!

Your starting weight
Seu peso inicial, o peso que você tinha (ou tem) ao iniciar seu emagrecimento.

Your current weight
Seu peso atual! Não faz mal se for igual ao peso inicial acima. A idéia é evoluir!

Weight Date
A data do peso atual!
Não é necessário preencher. Mas preencha se quiser que o site gere um gráfico e mantenha um histórico atualizado pra você.
Importante! Coloque a data no formato mês/dia/ano usando 2 dígitos pra mês e dia e 4 dígitos pro ano. Exemplo: 01/31/2010 (hoje).

Waist Measurements (Medidas da sua cintura)

Pule essa parte, ela é só pra quem escolheu a 3ª opção no início, a da cintura. Mas vou explicar mesmo assim.

Waist Units
Selecione metric/SI pra medir sua cintura em centímetros.
Your target waist
Coloque aqui quanto você gostaria de ter de cintura.
Your starting waist
A medida da sua cintura quando você começou o emagrecimento.
Your current waist
A medida atual da sua cintura.

Body Mass Index/BMI (Índice de Massa Corporal/IMC)

Preenchimento opcional, mas é bacana ver nosso IMC diminuindo!

Height Units
Selecione metric/SI.

Your Height
Coloque a sua altura.

Quando acabar de preencher tudo, clique NEXT.

Está pronta! :)

Importante! Clique com o botão direito do mouse no endereço da barrinha e adicione aos seus favoritos. Você precisará dele pra atualizar!

Nessa tela, você pode ajustar o tamanho da barrinha e a cor de fundo. Escolha small (pequena) se quiser colocar na barra lateral do seu blog (como eu faço). Escolha dark (fundo escuro) caso a cor de fundo do seu blog seja assim.
Se não gostou do visual da sua barrinha e quiser mudar o design ou remover o IMC (que aparece acima dela), clique BACK. Faça os ajustes necessários e vá clicando NEXT até chegar nessa tela outra vez.
Caso esteja tudo certo, vamos prosseguir e adicionar ao blog!

Selecione o código HTML e copie (CTRL+A e CTRL+C).
Depois, cole no seu blog (CTRL+V).

Se o seu blog está no Blogger/Blogspot, faça assim: vá em Painel » Layout » Adicionar um Gadget » HTML/JavaScript.

Agora CTRL+V! Cole o código HTML da barrinha e clique SALVAR.

Se sua barrinha é grande, basta arrastar o gadget com o mouse pra cima ou pra baixo das postagens (em layout do blog) e depois clique em SALVAR.

Agora que já colocou a barrinha no blog, como atualizar?

Clicando nela ou indo naquele endereço que você adicionou aos favoritos.

Lembre-se da senha!

Para atualizar o peso
Senha, clique Edit/Update Weight Data, atualize os campos Your current weight (peso atual) e Weight date (data do peso atual) e clique NEXT. Pronto! Não precisa fazer mais nada. Seu novo peso já vai aparecer no seu blog.

Para mudar o visual da barrinha
Senha, clique Edit Style, atualize (como já explicado no início desse tutorial) e clique NEXT até ver sua nova barrinha. Pronto! Também não precisa fazer mais nada. O novo visual já estará no seu blog.

Importante! As atualizações serão feitas sempre no Ticker Factory, não será mais necessário mexer no blog. Só se você alterar tamanho ou cor de fundo, aí sim terá de copiar e colar um novo código HTML no seu blog.

Outra coisa que você pode fazer nessa tela de atualização é mexer no seu histórico de pesagens. Vamos supor que você está fazendo sua barrinha hoje, mas já perdeu peso! Nesse nosso exemplo, o peso inicial era 96kg e o atual, 83.4kg. Veja que no histórico não aparece os 96kg, mas eu posso adicioná-lo agora!

Bem abaixo do histórico, clique Add Past Data (adicionar dados anteriores).

Preencha a data do seu peso inicial, seu peso inicial e clique Add. Pronto!

Veja que na próxima tela já aparece um gráfico! Daí em diante, sempre que você atualizar seu peso atual e data, o gráfico irá mostrar seus progressos e jacadas -- que elas sejam poucas! rs

Se quiser colocar também esse gráfico no seu blog, clique logo abaixo dele, onde diz "Add Your Graph to your Blog, web page, post"... Copie e cole o código HTML no seu blog exatamente como fez com a barrinha, ok? É o mesmo processo (explicado acima) e você só precisa fazer uma vez, as atualizações aparecem automaticamente.

Bem, espero que esse tutorial ajude muitas blogueiras.
Se ficou alguma dúvida, pergunte nos comentários.
E SUCESSO pra todas nós! :D

A política da blogosfera (light)

Pensando se vale a pena continuar com esse blog ou se faço melhor voltando pro lado gringolândia da net, onde sempre interagi por causa da minha antiga profissão. Eu não sou diferente de ninguém que um dia começou um blog de emagrecimento do zero. Eu quero as mesmas coisas, senão não teria começado um blog. Fiz em português achando que ia dar certo interagir com pessoas que falam a mesma língua que eu, pessoas que acompanhei até o seu tão sonhado momento de alcançar a meta e também pessoas que estão começando agora como eu. Mas metade dos blogs que visito, onde comento e que linko aqui não retribuem, simplesmente ignoram -- e posso dizer o mesmo do Twitter e do Orkut.

Isso me diz que algo está errado ou com meu blog ou comigo ou outra coisa que eu não sei o que é ou todas as anteriores. É por isso que eu queria enfatizar: eu não sou diferente de ninguém. Se vocês/alguém acha que eu sou, então me diga por que você acha isso, por que tem essa impressão. Se eu pareço perfeita, pense de novo e leia o post minha história. Se eu pareço forte, ninguém é forte o tempo inteiro. Se parece que não preciso de ninguém e posso fazer isso sozinha, de novo, leia o post minha história e pergunte-se por que eu teria feito um blog.

Isso aqui, a propósito, é a primeira coisa na vida que não faço sozinha por falta de opção. É a primeira vez que me proponho a fazer algo admitindo que não consigo fazer sozinha (porque já tentei e falhei), admitindo que preciso de ajuda. Ironicamente, todas as vezes que precisavam de ajuda altruísta e/ou voluntária, quem era a pessoa chamada e/ou a única que se propunha a fazer? Eu. Eu sempre estendi a mão pra quem precisava agarrar, mas nunca estendi eu mesma pra pedir ajuda porque NUNCA TIVE essa opção. Mas dessa vez tinha! Fazer esse blog pra mim é isso. Dói ser ignorada na única vez que tinha opção e que você pede ajuda. Eu não sou diferente de ninguém que um dia começou um blog de emagrecimento do zero. Eu preciso das mesmas coisas.

Eu vou pensar no zen surfismo.
Não sei se volto.
Mas eu tinha que falar porque tá fod4 e eu não quero que justamente ter um blog me faça querer comer ou jacar total, feio e propositadamente quando o pretendido era justamente o oposto. NÃO QUERO COMER O QUE ESTOU SENTINDO AGORA. NÃO QUERO COMER A EMOÇÃO DO DESAPONTAMENTO. Pra me sentir assim, melhor parar.
Vou abrir os comentários pra depois não falarem que moderei/censurei nada nem ninguém. Eu só prefiro deixar no moderado pra eu mesma saber aonde tem comentário novo, é mais fácil responder assim.

(Ju, Aline, Tati, I'm sorry. E as outras dez pessoas que sabem quem são também.)

Fiquem com zen surfismo. Eu vou pensar/rezar com ele e Deus vai me dizer o que fazer. É fod4mente ridículo chorar assim. O que eu sinto vai além do que eu consigo descrever, porque quando comecei esse blog também passei por cima de uma série de complexos, como quem pula uma fogueira muito alta com medo de se chamuscar. Então pra mim não vai dar. Se eu tiver que parar pra conseguir, então eu paro.

Kika, boa sorte, amiga!

Kika é uma linda de tudo que vai fazer sua lipo amanhã, ebaaaaaaaaaaa. rs Logo, vai arrasar no bikini! Muitas good vibes pra ela! :D

Selinhos

by Mariáh

Postar o selo com o nome e o link da blogueira que mandou o mesmo pra você.
Gabi

Escolher 5 amigas que te incentivam e avisá-las.
Kika
Lima
Marília
Lela
Selma

by Akemi

Repassar para 5 amigas e avisá-las!
Maíra
Miss Betterme
Karine
Próximo blog que me seguir ou eu descobrir que existe e não foi indicado nesse post
Próximo blog que me seguir ou eu descobrir que existe e não foi indicado nesse post
Pronto, agora vou fazer assim mesmo. rs

Divulgar o blog de quem indicou o selo.
Já sigo, já divulgo. A Gabi é novinha e dou a maior força pra ela conseguir sua vitória o quanto antes.

Citar uma frase que vem te ajudando.
Faz a sua parte que Deus faz a dele.