Blogrolling under debris

Organizando minha lista de blogs. Poeira. Escombros! Dezenas de blogs no meu blogroll deixaram de existir. Outros mudaram de endereço. Oh my, vai dar um trampo...

Pergunta: ainda rola esse negócio de curtir as pessoas pelos blogs que elas escrevem ou o radar internético do momento só capta quem curte via Facebook/Twitter/Instagram e se você não faz assim você deixa de existir, interneticamente falando?

Putz.
#feelingobsolete

^ This.

PS: If you know who drew this, let me know so I can give them proper credit and a big fat hug. Thanks.

Conchinha

Eu não esqueci da blogosfera, não. Das pess♥as.

Peraí que eu tenho que sair da concha. É já, já! ;)

Imagens: Babette & Carolyn Cochrane

Superamigos!

Seguidor. Eu acho esse palavra tão sinistra em português. Cara, acho mesmo! O que é que eu posso fazer? Parece coisa de culto, seita, sei lá... rs "Follow the leader", que coisa idiota, até em inglês é ruim! Então, REMOVI da barra lateral o respectivo gadget. Alguém chegou a reparar? Não? Beleza. rs

Mas, aí, lascou-se-lhe pra mim: senti falta de olhar pras pessoas que visitam aqui. No Orkut entro menos e o povo já migrou tudo pro Lamebook, então coloquei o gadget de volta e bem no alto, porque faz-se necessário. Para o alto e avante! É uplifting ver todo mundo ao mesmo tempo sempre que acabo de escrever um post. Seguidores my ass. Prefiro superamigos! :D



As forças mais poderosas JAMAIS reunidas! :D
Ó... Não é pouco não, hein? rs
(Cara, vi muito esse desenho!)

Ah e gente nova, aqui ou acolá, por favor, me aguardem! Creiam-me, mas AINDA estou me refazendo do meu próprio piti (pity party) de dias atrás. Ué, claro! Adulto quando dá piti não fica com vergonha depois? Ah, eu fico. Ó, tô levantando a mão de boa... rs Mas eu chego em você, sim! E volto lá, no comadrear de sempre, pra quem já é de casa. :)

I feel? GRATEFUL.
And ready for bed! Agora, sim... ;)

Short notes

Anotações curtas pra um sábado...

As aulas terminam semana que vem, então imaginem como eu tô.
Ontem comecei às 8h e só parei às 23h.
Meu joelho (direito), não sei o que eu fiz, mas subir rampas na facul ficou difícil. Talvez na correria pra cá e pra lá eu tenha dado um mau jeito.
Ainda bem que eu fiz uma listinha "TO DO" no post anterior.
Ontem, tomei uma latinha de Smirnoff ice. Relaxei e foi de boa.

Deu vontade de comer um pedaço de bolo de cenoura. E, de novo, na facul tinha acabado. Tem um lugar natureba lá que vende um bolo em pedaços muito bom.
Aí, na rua, entrei no super em busca de um pedaço. Comprei. Cheguei em casa e comi metade depois de jantar. O natureba da facul é mais gostoso, mais bem feitinho, é claro, mas matei a vontade.

Do lado do super tinha uma farmácia e na farmácia tinha uma balança. Pensei na Aline. rs Subi, desencanada. E estou em DIA MULHERZINHA. Já falei aqui que não me peso nesses dias. Mas subi mesmo assim. Deu 86,4kg. Com tênis, mas não o meu tênis de pesar, tava com outro. Então, é só um dado de uma "balança estrangeira". Não é a minha balança, eu não tava com meu traje oficial de pesar, enfim, não entra no meu registro oficial. Continuo com 87kg. Quando sair dos dias mulherzinha, peso de novo, mas não no estrangeiro. rs

Do lado de fora, entre a farmácia e o super, tinha um senhor com chapéu na mão e olhos diferentes. Fortuitamente, eu tinha uma moeda grande. Mas não era a moeda que eu queria. A moeda é apenas um acessório, mas um acessório bem-vindo, eu diria. Então, ao som da moeda caindo no chapéu cor de laranja de construção, eu disse: "Senhor, Deus te abençoe".

Acho que Deus me escuta falar o nome dele tantas milhares de vezes ao dia, que pelo menos nesse, ontem, ele sorriu. Eu quis que aquele senhor fosse abençoado. E não que ele não fosse antes do meu querer, é óbvio, mas não é bacana uma pessoa a mais no mundo querer? Pois eu quis MUITÍSSIMO naquele momento, então precisava do som da moeda grande. Porque aqui é o mundo. E nesse mundo mundano, só o som da minha voz e o meu querer se perderiam no vai e vem do vento, entre as portas dos lugares e as barraquinhas de camelô se desarmando no fim de noite.

Acho que vou arriscar fazer a unha. Tá um desastre isso aqui. o_O Vai me fazer bem. Posso continuar a estudar depois.

Deus gosta de vocês e eu também. :)

De maxifofa a totalshape

Hoje, debaixo de chuva de verão adiantada, tipo águas de março em dezembro mesmo, eu me lembrei de como é extremamente desagradável estar maxifofa. Me molhei, me cansei, me shopsuei, me tudo. Maxifofa realmente não combina bem com verão urbano de chuvas torrenciais e umidade asfixiante, principalmente em era de aquecimento global. E se pintássemos todos os tetos de branco, se todos passássemos a usar branco e, nas ruas, nos limites da cidade, só transitassem bicicletas brancas e ônibus ecológicos brancos? Subitamente, eu quis esse mundo hoje. E quis ainda mais transformar maxifofa em totalshape.

Ninguém merece.

BLOG TO-DO LIST

1. Amanhã tem post especial pra Lima. Acho que vou inaugurar uma categoria aqui no Plus Belle: PERGUNTE À BELLA. Que tal? Já tô pensando: sucursais, correspondentes. rs
2. Me veio uma outra idéia hoje também, essa inspirada pelo blog da Tati. :)
3. E mais outra inspirada na Lu Russa -- vocês tão sabendo que ela tá sorteando um Lancôme, né? Pois ela me deu uma idéia ótima pra fazer um novo sistema de recompensas que é mais o meu jeito de ser.
4. Ah e preciso fazer um post ainda sobre lingeries por causa da Kika.

Afe. Se eu não anotar tudo já, no momento que tô pensando, me perco e me esqueço. rs

Vou jantar. Acabei de chegar da facul. Prova. Trânsito do outro mundo na Paulista. Preciso de uma salada imediatamente.

E falando nisso...

Bonjour

Ah e um post só pra mandar um bom dia especial pra minha embaixadora Hello Kitty favorita. :)

^ Achei a danadinha! rs

Retenção de líquidos: você tem?

A Ju me perguntou se eu conhecia chás diuréticos. Sinceramente? Não. rs Mas pra que serve uma blogueira amiga da outra? ;) E aí, você também tá sofrendo com retenção de líquido? Tá inchada? Pressione o pé ou a perna com o dedo e espere alguns segundos. Se fica branquinho em volta quando você solta o dedo e a pele demora a voltar ao normal, sim, você pode estar sofrendo desse mal que afeta oito entre dez mulheres (principalmente no período pré-menstrual) e pode te deixar até 3kg mais gordinha. o_O Mas tem jeito? Ah, tem! ;)

Teste
Você está mesmo retendo líquidos?

AS CAUSAS

• TPM
• excesso de sal
• exercícios de menos
• salto alto
• problemas nos rins
• hormônios
• calor

COMO EVITAR

• Beba água! Estimula os rins, melhora a circulação e elimina as toxinas.
• Hidrate-se! Cuidar de você e passar aquele hidradante depois do banho não faz bem só pra vaidade, pra pele e pra auto-estima, mas também ativa a circulação. Prefira os refrescantes com cânfora e mentol.
• Mexa-se! De novo, faz bem pra sua circulação e emagrece.
• Não exagere no sal.
• Use meias elásticas.
• Drenagem linfática também ajuda a estimular a circulação.

APOSTE EM

• Pepino, abobrinha, chuchu, alface, abacaxi, pêra e melancia. Todos têm 90% de água.
• Laranja, tomate, banana e manga ajudam a desinchar.
• Melão, salsão, aspargo, agrião, rúcula e almeirão são todos diuréticos.
• Limão, morango, abóbora, beterraba, cenoura, escarola, salsinha e broto de feijão diminuem a retenção hídrica.
• Fibras como aveia, granola, ameixa seca e uva previnem a prisão de ventre.
• Folhas verde-escuras ativam a circulação.
• Ervas aromáticas e especiarias em geral.
• Alho diminui a pressão arterial e combate o inchaço.

OS CHÁZINHOS DIURÉTICOS
Eles estimulam os rins, diminuem o inchaço e controlam a hipertensão.

• Chá verde
• Carqueja
• Cavalinha
• Chapéu-de-couro
• Rosa-mosqueta
• Folha de abacate
• Quebra-pedra

EVITE

• Repolho, couve, couve-flor e batata-doce fermentam.
• Refrigerantes (todos), embutidos (salame, mortadela, frios em geral), enlatados, bacalhau e carne-seca têm muito sódio ou sal.
• Café, chá mate, guaraná, achocolatado e outros alimentos com cafeína.
• Frituras e lanches fast-food.
• Condimentos prontos (ketchup e mostarda).
• Doces (abusar do açúcar acelera a produção de toxinas).

Espero que essas dicas ajudem. Só não vale exagerar nos diuréticos porque você tenta corrigir um problema e acaba arrumando outro -- adeus potássio, adeus vitaminas e sais minerais que você consome na alimentção. Lembre-se sempre de consultar um médico pra saber exatamente o que provoca a sua retenção hídrica.

Fontes
» M de Mulher
» Dieta Já, edição 137

The future's so bright...

O que eu comi hoje? Acredite, às vezes é melhor a gente não contar! Mistureba boa... Ó, avisei, hein! Berinjela com lentilha, atum com queijo Danubio light, muitas oleaginosas, banana e sei lá o que eu vou comer agora -- ou beber, talvez um iogurte natural desnatado com mel. Yum. :)

Whenever I'm down
I call on you my friend
A helping hand you lend
In my time of need
- Groove Armada, "My friend"

The future's so bright, I gotta wear shades! :D
For Ju. ;)


Groove Armada - My friend